這湯營養豐富。葛根味糯，老少皆宜，而且不油膩。葛根可以和很多食材壹起煲湯，很不錯。下面分享壹下葛根可以和哪些食材壹起煲湯。將豬骨焯壹下，葛根、土茯苓、胡蘿蔔去皮，薏苡仁、芡實、枸杞、大棗洗凈，將所有材料放入砂鍋內，小火燉2小時，用味精、鹽調味！
葛根是人們最喜歡的煲湯原料。適合搭配胡蘿蔔、馬蹄、玉米、紅小豆、薏米等。，用豬骨或鯽魚熬湯，能清熱去火，香甜可口。給大家分享壹個簡單的家常葛根湯。陳皮、薏苡仁、紅小豆分別洗凈，然後用清水浸泡1小時。2.豬骨切塊，放入有冷水的鍋中，焯水去血漬。3.葛根去皮，切塊。取出豬骨瀝幹備用。4.將所有材料放入燉鍋中。
如果身體強壯，可以慢煮半小時，但如果身體不好，最好煮1小時。這時候的湯是兩三個人的，可以隔天煮1次。如果妳喝兩次，妳背上的疼痛就會消失。如果身體強壯，可以慢煮半小時，但如果身體不好，最好煮1小時。這時候的湯是兩三個人的，可以隔天煮1次。如果妳喝兩次，妳背上的疼痛就會消失。鰣魚葛根在廣州很有名。