酸棗仁是壹種中藥，由山東等地出產的酸棗仁制成。臨床上也經常使用。酸棗仁在很多孕婦中藥方劑中也很常見。中藥配伍後，酸棗仁對孕婦沒有任何危害，不宜單獨過量食用。
2孕婦吃酸棗仁的好處可以減少孕吐。準媽媽在懷孕初期會有孕吐。酸棗仁能刺激胃酸分泌，可減少孕吐，酸棗仁營養成分高，促進食物中鐵和維生素的吸收。
治療孕期失眠，因為白天沒事做，休息的時間比較多。很多孕婦晚上失眠。酸棗仁是治療失眠的特效藥，尤其是炒過的酸棗仁，含有較多的酸棗仁油成分，具有安神的作用。
造血養血酸棗仁具有壹定的造血養血作用，主要是因為酸棗仁含有較多的維生素C和礦物質鐵，維生素C能促進食物中鐵的吸收，對人體造血和養血有壹定的作用。
促進寶寶生長發育酸棗仁中含有較多的維生素C，維生素C是寶寶接地組織發育過程中必不可少的營養物質，還具有促進心血管生長發育的作用，保證胎兒造血供血系統的完善。
3孕婦吃酸棗仁的壞處1。酸棗仁單獨使用時對子宮有壹定的刺激作用，可使子宮興奮。所以孕早期和習慣性流產的孕婦最好不要過量使用酸棗仁，少量的粉茶是沒有效果的。
2.酸棗仁有壹定的毒性，正常人不適合大量食用，孕婦也壹樣。過量食用會導致毒性反應，嚴重時可能危及胎兒。
4棗仁1的孕婦註意事項。孕期失眠是正常現象。建議白天盡量少睡，調整睡眠生物鐘，失眠不嚴重的時候盡量不吃酸棗仁。中藥成分是否對胎兒有害還是未知數。
2.孕婦在食用酸棗仁過程中如有任何不反應，應立即停止食用酸棗仁，必要時及時就醫。