如何把麥芽山楂煮回奶湯，用山楂炒麥芽茶
材料:
炒麥芽、枳殼、山楂、水。
練習:
1.只需將上述藥材沖洗幹凈，除去雜質即可。
2.放入鍋中用1000ml水燒開後轉小火，開蓋煮30分鐘後放涼，作為開水頻繁飲用，以便去奶。
3.另外，根據個人口味，烹飪前加入適量冰糖調味。
巧喝山楂炒麥芽茶斷奶不吃藥。女性朋友要做好乳房清潔，尤其是打算給寶寶斷奶的，更要註意乳房保養。山楂炒麥芽茶可以斷奶，不會對身體造成傷害。斷奶期間，盡量做好乳房保護。
麥芽味甘、性平，有助消化、健胃、復乳、消脹的作用。麥芽中含有麥芽糖、麥芽堿、嘌呤堿、膽堿等。，尤其是澱粉酶能幫助消化澱粉，其煎劑中的有效成分還能促進胃腸功能。
山楂胃酸，味甘，微溫，能幫助消化，行氣散瘀。含有黃酮、三萜皂苷、皂苷鞣質、遊離酸、脂肪酸等。脂肪酸能促進脂肪消化，增加胃中消化酶的分泌，從而促進消化，調節胃腸功能。山楂還具有降血脂、抗氧化、增強免疫力、保護心血管系統的作用。
美味回奶湯1，花生紅棗豬蹄湯。
花生有助於補氣血，而豬蹄富含膠原蛋白，有“滑力”的作用，有助於打開乳腺，讓乳汁順利流出，而紅棗有助於補氣血，所以三者結合很好。
材料:少量花生，1豬蹄，5顆紅棗。
做法:花生用清水浸泡半小時以上，不要太多；紅棗洗凈，去核，打碎備用；然後將豬蹄洗凈，放入冷水鍋中焯壹下，將豬蹄中的血水焯壹下，去掉腥味；砂鍋裏放足夠的水，壹次性加足水；加入豬蹄、花生、紅棗，中火煮至砂鍋沸騰，慢慢撇去上層浮沫，轉小火約兩個半小時，煮至豬蹄酥爛，加鹽調味。
2.鯽魚豆腐湯
鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸；具有健脾開胃、益氣利尿、通乳除濕的功效。
材料:鮮鯽魚、豆腐100g(最好是北豆腐)、蔥段、姜片。
做法:鯽魚魚鱗和魚肚中的黑膜，徹底洗凈晾幹；豆腐切成小塊，姜片，蔥片；姜片放油(熱鍋放涼油)，然後放入鯽魚，兩面煎至金黃；鍋中加入洋蔥和開水，燒開後放入切好的豆腐，轉小火20分鐘，加入適量鹽和香油即可食用。