其實這種情況可能是因為妳沒瀉對地方，上火的原因有很多。我們平時看到的都是因為飲食不當而上火，比如吃火鍋，第二天臉上長痘痘，喉嚨痛等。，而且隨便吃點清火的藥，當時真的會有效果，但是後來火又起來了。這種情況是因為火的源頭沒有被清除，還存在於體內，比如胃火、心火等等。如果不清楚火的來源，只用清火的藥，自然就不會壹次次的恢復火了。所以要改善內熱，就要辯證分析，針對不同的臟腑，用不同的藥物清火。
在這裏，沈醫生將與您分享五種中藥。蓮子心、黃連、菊花、桑葉、黃柏分別幫妳清除心、肝、肺、胃、腎的實火。
心裏生氣的人壹般表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒，伸出舌頭看壹下，舌尖發紅，這種情況用蓮子心泡水。蓮子心苦寒，能入心經，有清熱的作用。此外，蓮子心還能溝通心腎，安神定誌，常用於心腎不和引起的失眠。
肝火的旺與我們的情緒有很大的關系。中醫說，肝主疏泄，平復情誌。如果情緒不暢，經常生氣，就會導致肝氣郁結，常表現為頭暈、頭痛、面紅、口幹口苦、急躁等。這種情況可以用菊花，可以疏肝理氣。
肺火過盛是咳嗽、咽痛、口幹等壹系列熱證的癥狀。，外邪入侵所致。這個時候可以用桑葉清肺火，桑葉有疏散風熱，清肺潤燥的作用，所以對於肺裏的熱，用桑葉很實用，也很便宜。
胃火常因飲食不當等原因引起，常表現為饑餓、口臭、大便臭、幹結，甚至牙齦腫痛、口舌生瘡等。對於這種情況，可以用黃連。《醫法》中記載，黃連能除脾胃之熱，故可用於清胃火。
腎火指的是腎陽。腎陰虛不能制約腎陽，導致腎陽過盛，導致上火，如口腔潰瘍、牙齦腫痛等。這個時候可以用黃柏瀉腎火，養腎陰。
上述五種中藥，蓮子心、黃連、菊花、桑葉、黃柏，分別用於清心、清肝、清肺、清胃、清腎。另外，這裏的火指的是真火。如果妳的情況是虛火，就不能用。妳學會了嗎？另外，沈醫生提醒大家，有問題要去找中醫辨證，不能盲目自己嘗試。