當歸有哪些功效與作用

　當歸有哪些功效與作用，說起當歸很多朋友都很熟悉，當歸是我們日常生活中比較常見的壹種中藥材，對人體有特別多的好處，下面我就來詳細介紹壹下當歸有哪些功效與作用，希望對大家有所幫助。

　當歸有哪些功效與作用1

　 （1)補血活血

　當歸的補血作用較強，被稱為補血第壹藥，當歸味甘而重，能專門補血，適用於多種血虛癥狀，如面色蒼白無華、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、頭暈眼花、手腳冰冷等。

　 （2)調經止痛

　當歸被古人稱為“婦科聖藥”，當歸既能補血、又能活血行滯而止痛，是婦科補血活血、調經止痛的要藥，又因其性溫，因此對血虛、血瘀有寒的女性特別適宜，用來治療女性月經不調、月經量少、月經衍期、閉經、痛經等癥狀均有顯著的`療效。

　 （3)化瘀止痛

　當歸不但有活血化瘀的作用，還可以溫經通絡、鎮痛解痙，凡是虛寒性腹痛、跌打損傷、風濕痹通等局可以用當歸來治療。

　 （4)潤腸通便

　當歸不僅有滋補作用，還可以潤腸道，從而促進排便、排毒、多用於血虛腸燥所引起的便秘，對女性產後便秘、老年性便秘、習慣性便秘均有壹定的治療作用。

　 （5)增強免疫

　當歸有增強機體免疫的作用，當歸的萃取物豐富，其中的阿魏酸鈉和當歸多醣可以刺激人體內的巨噬細胞，可以調節身體免疫低下的問題。

　 （6)美容功效

　當歸是壹種無毒的天然美容藥。將當歸研磨成粉用其敷臉可以起到促進血液循環的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黃褐斑、雀斑。

　 （7)防治凍瘡

　凍瘡雖然是皮膚癥狀，其實多與機體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤所致，所以臨床上可以采用溫經散寒，活血化瘀的藥材進行治療，而當歸能活血養血，與生姜搭配使用，可以起到防治凍瘡的功效。

　當歸有哪些功效與作用2

　 1、調經止痛

　當歸氣輕而辛，故能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，烏雞具有清潔人體血液和清除血液中垃圾之功能嗎，對氣血虧虛引起的月經紊亂有很好的調節作用。

　 2、補血活血

　當歸味甘而重，因此能補血，適用於心肝血虛證，而且當歸的主要成分當歸多糖可刺激肌組織，促進其產生造血調控因子。烏雞含有的鐵元素也比普通雞高很多，對延緩衰婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效，當歸烏雞湯有補血活血的功效。

　 3、美容養顏

　當歸通過直接消除自由基，抑制氧化反應和自由基反應等拮抗自由基對組織的損害，達到抗衰老的效果；烏雞烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒，它們具有清除體內自由基、抗衰老作用。當歸烏雞湯綜合了兩者抗衰老的功效，又能補氣血，使氣色變好，美容養顏。

　 4、當歸烏雞湯的做法

　材料：當歸身30克，，枸杞30克，烏雞500克，紅棗10克，黨參10克。

　做法：鍋中倒5碗水，倒入洗幹凈的烏雞，滴幾滴料酒，煮開，撇去浮沫；把所有洗幹凈控水的藥材，除枸杞外均加入高壓鍋中，蓋蓋子大火燒開，煮35分鐘。氣閥下去後，放入枸杞，加鹽調味，不蓋鍋蓋煮5分鐘，即可。

　 5、喝當歸烏雞湯的禁忌

　1、經期不宜喝當歸烏雞湯。月經不調的女性可在月經前後喝當歸烏雞湯作為調理，但是不宜在經期喝，此湯養血活血，經期喝會使血量增多。

　2、內火偏旺的人不宜喝當歸烏雞湯，當歸和烏雞都是溫性食材，當歸烏雞湯會助火，會使體內火氣更旺。

　3、大便泄瀉者不宜喝當歸烏雞湯，當歸潤腸通便，此類人服用會加重腹瀉癥狀。