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杏樹的果實可以吃嗎?

杏樹的果實叫銀杏,可以吃;銀杏果不僅含有澱粉、蛋白質、脂肪和糖類,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏酚、五碳多糖、甾醇等成分,營養豐富。

擴展數據

主要價值

銀杏是銀杏科植物銀杏的幹燥成熟種子。?

1,中醫認為銀杏葉能斂肺氣、化痰平喘、止帶、止瀉止瀉、解毒通便,主要用於治療哮喘、痰咳、帶下、尿頻、遺尿。

2.銀杏葉具有疏通血管、保護肝臟、改善腦功能、滋潤皮膚、抗衰老、治療阿爾茨海默病和腦供血不足的作用。

3.銀杏含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏酚、多糖等。

4.銀杏葉可以治療痤瘡,其中所含的苦味脂質對腦血栓、高血壓、冠心病有特效。每次適用重量約10g。壹般大家都可以食用,尤其是尿頻、白帶弱的女生。有真惡者,不應取之。吃生食或吃得太多會引起中毒,尤其是兒童。

5、銀杏能滋陰美容抗衰老,使人的皮膚和臉色紅潤。

經常食用銀杏葉,可以幫助陰美容抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人的皮膚和面部紅潤,煥發青春,延年益壽。它是老少皆宜的保健食品,也是招待國賓的特別美味。

種仁中的黃酮苷和苦內脂對腦血栓、老年癡呆癥、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病也有特殊的預防和治療作用。

百度百科-銀杏

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