當歸身，肉蓯蓉，冬葵菜，豬血，蔥白，鹽，麻油或花生油等各適量。
將當歸身，肉蓯蓉，冬葵菜洗凈，加適量的清水，小火煎煮，取汁去渣備用。將豬血煮熟，切成條，放在鍋內加藥汁，蔥白，鹽，麻油等調味就可以食用了。補血養血，潤燥通便，用於產後便秘，產後乳汁不下等癥的輔助治療。
2、棗杞姜雞湯
生姜三片，紅棗15個，老母雞壹只，枸杞子適量。
將老母雞宰殺後處理後洗幹凈備用。把紅棗，枸杞子，生姜都放在雞肚子中，加水煮熟就可以食用了。有補血的功效，適用於產後貧血的產婦。
3、木耳紅棗瘦肉湯
木耳，紅棗，瘦肉，鹽各適量。
瘦肉切片，木耳泡軟後，紅棗去核，並用水洗凈，將全部材料放在煲內加適量的水煮開後，再改用小火煲兩個小時，最後加鹽調味即可出鍋食用了。
4、黃芪燉雞湯
黃芪50克，枸杞15克，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒適量。
黃芪入濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。
5、益母草豆湯
益母草，黑豆，米酒，紅糖等各適量。
將益母草，黑豆洗凈，加適量的清水，小火煎至壹會加紅糖調味，沖入米酒即可。活血調經，用於月經不調，小腹疼痛，閉經，產後惡露不盡等病癥。
6、花生豬蹄湯
豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。
將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗凈，和花生壹起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。補血通乳。主治產婦產後乳汁缺乏。
7、蓮子燉豬肚
豬肚，蓮子去心，油，鹽，姜，蔥等各適量。
將水發蓮子裝入洗幹凈的豬肚內，用線縫合放在盤內，將盛豬肚的盤收入鍋內，隔水燉熟，然後將豬肚切塊，用油，生姜，蔥翻炒即可食用。
8、花生豬蹄湯
花生米，茼，豬蹄等各適量。
將材料中的食材壹起煮至爛熟，吃豆，花生，豬蹄肉，喝湯，壹天壹次，連服三天。
9、厚樸陳皮湯
厚樸，陳皮，郁金，蘇梗，生姜，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。
將雞蛋洗幹凈，在外殼上打壹個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮口。將藥袋放在大瓦罐中，加入適量的清水，大火煎20分鐘，將雞蛋黃打在藥汁中，加入紅糖，改用小火再煮半個小時左右即可。活血化淤，補脾益血，適用於產後惡露不盡的產婦。
問題二：產婦喝什麽雞的雞湯好 公雞睪丸中含有少量的雄激素,而雄激素具有對抗雌激素的作用,所以產婦喝公雞湯能促進乳汁的分泌。
問題三：坐月子喝什麽雞湯下奶 妳好，奶水不好，要做到以下幾點：1、多喝溫開水，多喝湯。2、讓寶寶多吸，促進乳腺發育。3.保證睡眠。4、心情要好，開心壹些，不要煩悶，心情開朗對產奶是有很大影響的。5、可以吃豆腐鯽魚湯、黃豆豬腳湯、墨魚燉母雞、米酒煮蛋這些下奶的食物；平時多 *** 。材料：豬手；大粒花生米；青菜；油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。做法：1、先把豬手洗凈，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。 2、把香蔥打個節，姜塊用刀拍扁。 3、放入油熱鍋後，把豬手塊、蔥節、姜塊放進沙鍋炒幾下，然後加水。 4、開大火直到沸騰，然後改小火，再根據口味放鹽繼續燉大約壹個小時。