藏族卓瑪介紹了冬蟲夏草的功效；
1)抗腫瘤
中國腫瘤治保網呂迪主任和國內外權威腫瘤專家認為，冬蟲夏草的抗腫瘤作用是通過調節人體免疫力來實現的，免疫力下降是腫瘤發生、進展、轉移、復發和難以控制和治愈的根本原因。冬蟲夏草中的蟲草素是其抗腫瘤作用的主要成分。
蟲草素臨床使用多為惡性腫瘤輔助治療，癥狀改善91.7%以上。主要用於鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌、肝癌等惡性腫瘤患者。
2)提高細胞能量，抗疲勞。
冬蟲夏草可以提高人體的能量工廠——線粒體的能量，提高機體的耐寒能力，減少疲勞。
3)調節心臟功能
冬蟲夏草能提高心臟耐缺氧能力，降低心臟耗氧量，抗心律失常。
4)調節肝功能
冬蟲夏草可以減少有毒物質對肝臟的損害，抵抗肝纖維化的發生。此外，它還通過調節免疫功能和增強抗病毒能力在病毒性肝炎中發揮有益作用。
5)調節呼吸系統的功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、預防肺氣腫的作用。
6)調節腎功能
冬蟲夏草可以減輕慢性疾病的腎臟病變，改善腎功能，減少有毒物質對腎臟的損害。
7)調節造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓產生血小板、紅細胞和白細胞的能力。
8)調節血脂
冬蟲夏草能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，增加對人體有益的高密度脂蛋白，緩解動脈粥樣硬化。
10)美白黑化
醫學界公認的抗衰老活性物質有七種，冬蟲夏草涵蓋了多糖、氨基酸、多肽(蛋白質)、核酸、維生素、SOD(抗氧化酶)五大類，可以延緩衰老，有美容的作用。能幫助身體清除過多細胞顆粒和腺體產生的自由基，防止細胞被氧化、老化或破壞，對清除黑色素沈澱有明顯作用。通過對致病微生物引起的衰老和自然衰老的抵抗，達到強身健體、益氣益壽的效果。
如果想了解更詳細的實時蟲草價格，或者功效，食用方法等問題。要買到真正的貨源價格，還是要找藏友來買。如果需要海拔5000米以上的那曲野生蟲草，可以聯系藏采者卓瑪格桑，卓瑪微信:{aa73672}。卓瑪的蟲草都是家裏挖的，精挑細選的，而且都是村裏批發價。歡迎了解。
首先，我們來學習壹下壹次應該吃多少冬蟲夏草。
冬蟲夏草的用量取決於每個人的身體狀況。冬蟲夏草每天的用量根據不同人的身體狀況而不同。健康和亞健康人群的日劑量壹般為0.5-2克，而患者的劑量取決於疾病的嚴重程度、治療階段、病程的長短、患者的體質、癥狀的明顯程度、年齡、季節等因素。壹般每日用量在2-5克之間，每日用量可分2-3次。
第壹步，根據自己的情況確定每天服用冬蟲夏草的合適劑量(以克為單位，參考第壹段)，然後確定每天服用的次數，再根據每天的服用量和每天的服用量計算出每次的服用量；
第二步，確定妳買的冬蟲夏草的大小，如何計算大小？有壹個簡單的方法。買蟲草的時候，大家都應該知道自己買了多少克。數壹數買的蟲草數量。克數=規格(表示是幾克)，克數=大小(表示每個蟲草的平均重量)；
第三步，知道了冬蟲夏草的用量和冬蟲夏草的規格，就可以算出每次應該吃多少冬蟲夏草了。
藏族卓瑪介紹冬蟲夏草的日常保健吃法？
1，防水蒸
即蟲草洗凈後，放入容器中蒸20-30分鐘。(也可以直接用水文火煮。)
2.浸泡蟲草酒
10克冬蟲夏草浸泡在1斤白酒中，密封15天後，每天早晚喝1小杯。
3.煮粥和米飯
用1g的冬蟲夏草，洗凈，放入高壓鍋中與米飯同時蒸熟後食用。壹天壹次或兩次，持續3個月至6個月。這個方子作為中藥輔助治療乙肝會有很好的效果。
4.用肉燉(蒸)
燉(蒸)肉時，將蟲草放入肉(鴨、鴿肚)中，用小火燉至肉熟。
蟲草專家教妳怎麽吃蟲草最好？
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法就是泡水、磨粉、煲湯。用冬蟲夏草調理身體的顧客，推薦每天早上泡水0.5 ~ 1g。以每克4片冬蟲夏草為例，每天早上將2~4片浸泡在水中3~5次，然後將冬蟲夏草食用。對於治療疾病或吸收有困難的客戶，測量需要增加到2~3次。晚上用0.5 ~ 1g冬蟲夏草打粉，溫開水送服，對於治療疾病或吸收有困難的顧客也會加倍服用。常見的有炒菜、燉湯、泡酒、直接咀嚼。
冬蟲夏草可以和其他藏藥同時服用，沒有副作用。冬蟲夏草可以和綠蘿壹起服用，預防三高，治療高血壓。綠蘿花本來就是壹種預防三高的藏藥，和冬蟲夏草壹起用效果很好。
冬蟲夏草煲湯方法:以老鴨湯為例，煮前10~15分鐘放入洗凈的冬蟲夏草，文火燉。千萬不要用大火。冬蟲夏草怕高溫，高溫會破壞它的營養。需要提醒的壹點是，冬蟲夏草千萬不要蒸。蒸汽的高溫會破壞蟲草的有效成分，蟲草素也會隨著蒸汽流失。服用冬蟲夏草應該以能夠防止浪費的方式進行。
蟲草專家推薦正確的冬蟲夏草吃法，簡單高效不浪費！
正確吃法壹:蟲草粥
材料:冬蟲夏草5克，糯米50克，冰糖適量。
練習:
1.將冬蟲夏草磨成粉。
2、糯米洗幹凈。
3.將砂鍋置火上，加入適量清水，加入糯米和冰糖。
4.煮到糯米爛了，加入冬蟲夏草拌勻，再煮壹會兒。
功效:此粥具有補氣養血、生發烏發的作用。適用於頭發早白、斑禿。
正確吃法二:冬蟲夏草紅棗燉甲魚
配料:冬蟲夏草、甲魚、紅棗、蔥、姜、蒜、鹽、料酒。
做法:用甲魚500-1000g，冬蟲夏草10g，大棗30g，配料適當制成。
1.紅棗洗凈，用清水浸泡。將冬蟲夏草洗凈，用溫水浸泡。
2.將甲魚宰殺，去內臟，用開水燙皮，放入鍋中煮熟，撈出洗凈。
3.將甲魚、紅棗、蟲草放入碗中。加入料酒、鹽、蔥、姜、蒜瓣、雞湯，蒸兩個小時。
4、出籠，撈起蔥、姜，加入味精調味，分幾次隨餐食用。
功效:甲魚燉紅棗冬蟲夏草，營養豐富，滋補力強。如果經常食用，可以有效增強體質，振奮精神。
正確吃法三:清蒸烏骨雞
材料:烏骨雞1只，冬蟲夏草10克，黨參10克，黃精15克，熟地黃15克，玉蘭片、香菇、姜、蔥、黃酒、精鹽、味精適量。
練習:
1.將洗凈的雞肉切塊，與冬蟲夏草、黃精、熟地黃、黨參壹起放入蒸汽鍋中。
2.加入各種食材，加少許水，入蒸籠蒸2-3小時，分餐食用。
功效:冬蟲夏草配合烏雞、黨參、黃精、熟地黃等。，滋補力強，非常適用於頭暈、健忘、神疲乏力、盜汗、月經不調等癥。
正確吃法四:鴿肉燉冬蟲夏草
材料:鴿子兩只，冬蟲夏草15g，山藥15g，龍眼肉10g，銀耳15g，蓮子15g，生姜適量，冰糖適量。
練習:
1.鴿子宰殺後，在70度熱水中略燙，拔毛掏膛，洗凈後放入沸水中焯壹會，瀝幹備用。
2.將蓮子倒入水中，略煮。用筷子快速攪拌，去掉外皮。將銀耳用溫水浸泡，洗凈。
3.將蓮子、鴿肉放入燉碗中，鋪上生姜，再加入冬蟲夏草、山藥、龍眼肉。最後加入銀耳和冰糖，加入開水至八成滿，蓋上蓋子放入開水中燉3小時。
功效:適用於腎精虧虛、健忘、頭暈、腳軟、腰酸乏力的患者。
正確吃法五:冬蟲夏草燉黃雀
材料:冬蟲夏草6克，12黃雀，生姜2片。
練習:
1.黃雀的毛發和內臟被去除、洗凈並切成塊。
2.將冬蟲夏草、姜片、黃雀片放入瓦鍋內，加入適量清水，文火燉2-3小時，黃雀肉爛即可。
3.藥和肉壹起吃。
功效:健腦壯陽，填精補虛。
藏族卓瑪介紹什麽樣的人可以吃冬蟲夏草？
冬蟲夏草適用於肺腎兩虛，精氣不足，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝酸軟，陽痿遺精，咳嗽痰多血少。冬蟲夏草是老年人、病後體弱者、產後虛弱者、亞健康狀態者的滋補藥膳，特別推薦以下人群食用:
1.免疫力低的人需要增強免疫力；
2.高血壓、高血脂、糖尿病患者；
3.過量飲酒導致的肝損傷、乙肝導致的肝損傷或其他肝功能不良；
4.腎虛引起腰酸腿軟，精神疲乏，陽痿遺精，慢性腎炎，腎功能不全；
5.肺虛引起的哮喘，持續咳嗽；
6.癌癥化療患者。
冬蟲夏草並不適合所有人。請小心這三類人。
兒童用1冬蟲夏草中的某些成分具有與雄激素相似的作用，可能導致兒童性早熟。所以，孩子最好不要隨便吃冬蟲夏草，要按照醫生的處方服用。
各種實證之人的所謂“實證”，主要是由於邪氣過盛，正氣衰竭，邪正鬥爭激烈而引起的壹系列病理變化。多見於外感疾病的早中期，現在壹般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌紅、腹痛、便秘、脈強等。
3濕熱體質陰虛火旺的人，不僅要用冬蟲夏草，中醫講究對癥治療。陰虛火旺的濕熱患者，單純服用冬蟲夏草不能從根本上治愈疾病，要麽使用冬蟲夏草，要麽與其他中草藥配伍使用。
通過冬蟲夏草專家教妳怎麽吃，相信妳對冬蟲夏草有了壹定的了解。冬蟲夏草又名冬蟲夏草，是眾所周知的珍貴稀有滋補藥材。其營養含量高於人參，且可入藥，可食用，營養價值高。想了解更多關於那曲冬蟲夏草的最新信息，可以聯系挖草的藏族卓瑪。