孕婦應謹慎食用茴香肉桂。
孕婦慎吃八角茴香的理由:八角茴香是壹種藥物，能刺激胃腸神經和血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積氣，所以有健胃行氣的功效。肉桂皮也是常用中藥，也是食品香料或烹飪調料。在中餐中用來給燉肉調味，是五香粉的配料之壹。是辣椒之類的辛辣調味品，吃多了容易引起腸燥便秘。孕婦吃熱的食材，如茴香、八角、胡椒、肉桂等。，容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，引起腸燥便秘。發生便秘後，孕婦難免會屏住呼吸緩解便秘，這會增加腹壓，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎動不安、早產等不良後果。
孕婦吃八角桂皮的正確方法:孕婦最好少吃八角桂皮，八角桂皮是壹種香料。吃多了容易過敏生病，要忌口。
壹、麻辣調味。花椒、花椒、胡椒、茴香、八角、桂皮、五香粉等。都容易消耗腸道水分，減少胃腺分泌，導致胃痛、腸燥、痔瘡、便秘或大便阻塞。當便秘時，孕婦會屏住呼吸來緩解便秘，從而增加腹部壓力。將胎兒壓在子宮內容易引起胎兒焦慮、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。很多孕媽媽更喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。食用過量會引起子宮收縮和流產，所以要少吃。
第二，令人興奮的飲食。含咖啡因的飲料和食物被孕婦大量飲用後會引起惡心、嘔吐、頭痛和心跳加快。咖啡因還可以通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。茶富含咖啡因。喝茶會增加孕婦的心率，增加心臟和腎臟的負擔，不利於胎兒的健康發育。
第三，甜食。糖在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒牙齒和骨骼的發育。巧克力吃多了不好，會讓孕婦有飽腹感，影響食欲。因此，他們很胖，缺乏必要的營養。
第四，杏仁含有有毒物質氫氰酸。為避免其毒性通過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁；
五、味精。味精是平時常見的調味品，但孕婦要註意少吃或不吃。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿液中排出。味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。