口腔潰瘍和心理有關。
口腔潰瘍的病因可能與內分泌失調、胃腸功能紊亂、過敏反應、局部刺激以及缺乏微量元素和維生素B1有關。總結起來有三個原因:壹是口腔不衛生，被病毒或細菌感染；二是人體內環境紊亂，內分泌失調，免疫功能下降導致自身免疫性疾病；第三，人的情緒受挫，如精神刺激、精神壓力增大、過度疲勞、頑固性失眠等，都會引起身體疲憊、免疫力下降，病邪乘虛而入。
最近醫學界經過臨床和免疫學研究，認為引起口腔潰瘍的兩種病毒分別是人巨細胞病毒和EB病毒。它們首先潛伏在血液中的B淋巴細胞中。壹旦感冒，心理壓力和身體疲勞，人的免疫力就會降低。這時候病毒就會起來攻城掠地，造成口腔潰瘍，嚴重者長期無法治愈。隨著現代社會經濟的快速發展和生活節奏的加快，人們的心理壓力增加，他們很緊張。還有很多是環境汙染和心理因素導致的口腔潰瘍，所以稱之為現代社會的“文明病”也不為過。某醫院調查了214名口腔潰瘍患者。經過心理量表測試，發現165患者存在不同程度的焦慮、緊張等情緒變化。
檢查是否是白塞氏病。
有些口腔潰瘍是因為體內缺乏維生素，引起口腔炎癥和上火。這些沒必要大驚小怪。口腔潰瘍也有多種類型，其中壹種稱為復發性口瘡，可發生在任何年齡，最常見於兒童和青壯年，女性患此病的比例很高。但如果壹年內無故出現至少三次口腔潰瘍，就要引起高度重視，警惕白塞病、扁平苔蘚的光顧。復發性口瘡具有自愈性和周期性，無需特殊治療，7-10天即可逐漸愈合，間隔幾天至幾個月不等。復發性口腔潰瘍伴有復發性生殖器潰瘍和眼外傷可能會引起白塞氏病。白塞病是壹種慢性、進行性、復發性多系統損害疾病，以血管炎為基本病變。常表現為口腔、眼睛和外陰的炎癥和潰瘍，還可引起胃腸道、大腦、大血管和皮膚的損害。
扁平苔蘚是壹種非感染性的慢性炎癥性疾病，表現為口腔黏膜出現白色珠光丘疹，交織成網狀和樹枝狀，部分患者可癌變。據統計，12.7‰的患者會轉變為口腔癌、咽喉癌、鱗狀細胞癌。白塞病和扁平苔蘚是非常危險的。過去人們把它們作為口腔疾病、皮膚病、眼病獨立對待。治療不當會損害肝臟或腎臟，甚至抑制骨髓的造血功能，發展成再生障礙性貧血或白血病。
註意反復發作。
很多人以為吃點消炎藥口腔潰瘍就好了。但結核性潰瘍、梅毒性潰瘍等不會自愈。有些口腔潰瘍在壹定條件下可能會惡變，也可能壹開始就是某種惡性腫瘤的信號。如果對這種潰瘍視而不見，或者以我們自己的經驗當作炎癥來對待，必然會延誤病情，加速擴散，後果不堪設想。
口腔潰瘍癌變多見於老年人。這種潰瘍的特點是:直徑壹般在1 cm以上，似火山口，邊緣隆起不規則，中心凹陷，凹陷面有小顆粒狀腫塊，潰瘍周圍及底部可摸到硬硬塊。口腔內持續存在的潰瘍往往受到咀嚼和說話的刺激，也可能癌變。經常與牙齒接觸的部位容易被斷牙的銳邊或制作不當的假牙劃傷，導致潰瘍。如果反復發作，長期不愈合，要及時去醫院檢查，必要時做病理檢查，明確診斷。
治療不如預防。
目前口腔潰瘍的治療基本都是對癥治療，只能緩解疼痛或者減少復發次數，所以預防尤為重要。為了防患於未然，我們應該養成良好的生活習慣，如保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，戒煙戒酒，生活規律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉。另外，飲食調節也很重要。盡量飲食清淡，多吃蔬菜水果清潔腸胃，幫助保持大便通暢。少吃辛辣、厚重、刺激的食物。蜂蜜、西紅柿、檸檬、海帶、蘿蔔、芝麻、梨、荸薺、西瓜、甘蔗等食物都有清熱潤肺養陰的作用，可以經常吃壹些。
口腔潰瘍也是虛弱的表現，所以在治療的過程中，也要註意提高體質，增強免疫功能。我們也應該把自己的生活節奏放慢壹點，以緩解緊張和焦慮。西瓜霜、益可貼、華素片等藥物對口腔潰瘍有較好的療效。
參考資料:
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蜂蜜汁含漱法:10%蜂蜜汁可用於含漱，可消光止痛，促進細胞再生。
蜂蜜療法:將口腔清洗幹凈，然後用無菌棉簽將蜂蜜塗抹在潰瘍面上，擦完後暫時不吃不喝。15分鐘左右，可以用口水咽下蜂蜜，然後繼續揉。壹天可以搓幾次。
硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40 ~ 80 mg，1，每日三次，壹般5 ~ 7天即可痊愈。
黑木耳療法:分別取銀耳、黑木耳、山楂各10g，水煎服，喝湯吃黑木耳，每日1 ~ 2次，可治口腔潰瘍。
可可療法:可可粉和蜂蜜混合成糊狀，頻繁吞服。每天數次，可治愈口腔炎癥和潰瘍。
大白菜根療法:取大白菜根60g，蒜苗15g，大棗10枚，水煎服，每日1 ~ 2次，可治口腔潰瘍。
油菜籽療法:取白蘿蔔籽30克，芥菜籽30克，蔥白15克，搗爛壹起貼在腳上，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)放入容器中，加入冷水(未煮過的蘋果或梨)加熱至沸騰。等它們稍微涼了，再用酒含在嘴裏壹會兒再吃，幾天就能治好了。
核桃殼療法:核桃殼30-50g加水煎煮兩次，早晚各服1次。