產後熏蒸壹次需要多長時間？
對於產後需要熏蒸的女性，在惡露幹凈後，需要註意用中藥熏蒸會陰，達到消毒殺菌的效果，同時也有壹定的止癢作用。但如果是全身熏蒸出汗，就要在產後42天復查彩超，沒有異常才能進行熏蒸。因為坐月子期間熏蒸很容易導致津液過度散失，出現虛脫癥狀。而且熏蒸時間壹般不能超過半小時。
產後熏蒸的好處是可以改善氣血循環，疏通乳房經絡，促進乳汁分泌，同時有助於增強產婦體質。缺點是會灼傷皮膚，甚至破壞皮膚組織。要把握好熏蒸的時間和蒸汽的大小。通過熏蒸，發汗可以增強體質，促進維生素D的合成和鈣的補充吸收，避免因懷孕引起的骨質疏松、頭暈、腰酸、抽筋等癥狀。通過熏蒸，可以提高自身的營養吸收。
產後壹個月可以染發嗎？
如果是哺乳期，不建議染發。因為染發劑中有很多化學物質，如醋酸鉛、硝基苯、苯胺等，染發時會有壹部分被人體皮膚吸收，很可能通過乳汁分泌被寶寶吸收，從而影響寶寶的健康發育。如果有毒有害成分長期積累，影響會更嚴重。還要註意，染發劑也會引起過敏。寶寶嬌嫩的皮膚如果不小心碰到，就會過敏。所以還是不建議哺乳期染發。
哺乳期盡量不要染發。哺乳期染發可能有以下健康風險。1.染發劑中的鉛含量過高，會被頭皮吸收，導致體內鉛含量增加，並通過乳汁進入寶寶體內，嚴重危害寶寶健康；2.染發劑含有多種化學成分，容易引起人體過敏癥狀。壹些揮發性成分被寶寶呼吸道吸收後，可能會引起寶寶皮膚過敏癥狀，甚至呼吸道刺激癥狀。