65438號+0騎自行車轉壹圈。
因為我有自己的自行車，雖然不是很好，但是我每天都騎著它去上課。這是我的專屬坐騎。每次生氣的時候，因為特別“高冷”不喜歡告訴別人，就特別喜歡在自己熟悉的地方騎車。不知道為什麽每次轉身都覺得沒什麽好生氣的。世界上有太多的東西需要妳。而且傷身體真的不值得。這個時候我不會生氣。
告訴別人妳不開心的原因
雖然我自己不喜歡用這種方法，但這確實是壹個非常好的方法。沒有誰，因為人都是群居的動物，沒有人喜歡孤獨。當妳真的很生氣自己控制不了情緒的時候，妳應該去找自己的朋友，不管是喝酒還是吐槽。反正妳不能因為壹件讓妳生氣的事悶死自己！當妳把自己的煩惱告訴朋友的時候，妳會突然覺得沒有那麽多需要擔心的事情，妳會覺得自己沒有想象中那麽生氣，所以如果妳真的生氣了，不要憋著，壹定要告訴妳最親近的朋友或者家人。
第三睡眠
當妳特別生氣的時候，妳也許可以通過睡覺來解決這個問題，因為當我特別生氣，沒有精力在外面騎車的時候，我會躺在床底下，壹句話也不說就睡了，因為妳睡著了就站不起來了，等妳醒了，妳會發現這並沒有讓妳那麽生氣！