有三種類型的皮膚。這是由皮膚上的皮脂腺分泌決定的。這種分泌物會在皮膚表面形成壹層薄薄的油膜，起到保濕和保護皮膚的作用。第壹種是油性皮膚，表現為質地粗糙，毛孔粗大，臉上油膩有光澤，容易長痘痘，妝後容易脫妝，但不易起皺；第二種是幹性皮膚，即皮膚白嫩，毛孔不明顯，幹凈漂亮，但經不起風吹日曬，缺乏足夠的油脂和潤滑性，幹燥易脫皮；第三種是標準皮膚，油脂分泌適中，中性，對外界刺激不敏感，具有油性和幹性皮膚的特點，質地細膩，有光澤，潤滑，不粗糙，毛孔細小，表面有油膜，濕度適中。幾乎每個人的皮膚都不是絕對單壹的類型。比如有的人臉頰幹，額頭和鼻子油，身體其他部位都是標準的。所以不能機械的對待皮膚。油性皮膚的表層油層可以延緩皺紋生長和面部衰老的過程。皮膚幹燥的女性，年輕的時候往往膚色很漂亮，但是非常容易變質。年輕時是油性皮膚的人，隨著年齡的增長會向幹燥方向發展，所以有必要更換以前使用的洗潔精。
皮膚的光滑與皮脂腺分泌的皮脂有關，適量的皮脂可以使皮膚柔軟潤澤。皮脂分泌過少會讓皮膚看起來粗糙。女性皮膚會在月經期出現。
微妙的變化，排卵時皮膚看起來水汪汪的，排卵後卵巢分泌的黃體酮可使皮膚失去潤濕性，變得暗淡。皮膚的白與皮膚中的黑色素有關。人體表皮中有黑色素細胞，特別擅長吸收紫外線，在陽光的照射下會加深膚色。如果壹群群非常活躍的黑色素細胞被壹個個不活躍的黑色素包圍，皮膚上就可能出現色斑，這就是女性最討厭的雀斑。服用維生素C可以使皮膚變白，但持續時間不長。最好的辦法是防止紫外線照射，紫外線會損傷皮膚的彈性纖維，使皮膚老化粗糙。
在制定護膚計劃之前，要了解自己皮膚的特點和類型，不要化妝，觀察壹天中不同時間油脂的分泌和分泌部位，看是否有幹燥的皮屑，觀察父母的毛孔大小、變色、對陽光的敏感程度、毛發生長等特征，了解父母的皮膚類型，看是否有遺傳因素在起作用。壹個人的健康可以從皮膚上反映出來。甲狀腺功能低下會導致皮膚幹燥變厚。肝、腎、肺的疾病，慢性貧血，內分泌功能紊亂，過度疲勞，失眠，性生活無節制，都會導致皮膚過早老化。運動是保養皮膚的最好方法。運動可以使心臟收縮，增加血液循環，使面部新陳代謝順暢，氣色好。
營養也很重要。人體皮膚需要各種維生素和氨基酸。沒有這些營養物質，就會患上各種疾病，使皮膚老化。缺乏維生素B2會引起脂溢性皮炎和毛囊角化。缺乏維生素A會導致皮膚幹燥、脫屑、長毛囊小角、皮膚粗糙。缺乏維生素P，人對陽光的耐受性低，容易得皮炎。缺乏維生素B1，有些人可能會出現面部浮腫或腳氣病。註意飲食，保證營養充足。現在人們有壹種偏見，認為缺吃少喝就不會營養不良。其實偏食是個大問題。他們應該吃壹些富含蛋白質的食物，如肉、蛋、奶和豆制品，以使皮膚下的肌肉豐滿而有彈性，防止皮膚下垂，延緩皺紋的出現。人體的皮下脂肪中含有壹定量的不飽和脂肪酸，是維持皮膚柔軟度和彈性的重要物質，但這種物質容易氧化產生脂質過氧化物，使皮膚老化松弛，失去彈性。所以壹定要多吃維生素E含量高、抗氧化作用強的食物，比如大豆油、葵花籽油、花生油等。
藥物也可能導致皮膚質量下降。比如煙酸能使全身毛細血管擴張變紅，有的人服用磺胺類藥物會出現藥疹，有的女性長期服用避孕藥臉上會出現黃褐斑。中年模特要註意這壹點。壹些化學物質，如染料、機油和不合格的化妝品，會刺激皮膚，導致皮炎。壹些生物因素，如細菌、病毒、真菌和昆蟲，會引起各種皮膚病。比如乳病毒可引起扁平疣，真菌可產生手足癬。
人們很容易忘記水對皮膚美容的重要性。年輕時皮膚含有大量水分，正常情況下是10%-30%，所以臉上不容易出現皺紋。當妳的皮膚含水量下降到10%以下，就容易出現皺紋。皮膚失水時變得幹燥緊繃，皮膚濕潤時變得柔軟細嫩，所以要多喝水，壹天8杯左右，為了保持水分要少吃鹹的東西。利尿物質對皮膚非常重要。要減少水分在細胞組織中的滯留時間，促進水分在體內的循環和流動，從而清除雜質，保持皮膚的清潔清新。涼茶已被證明是壹種溫和而有效的利尿劑。
炎熱也是皮膚的大敵，因為它會蒸發人體的水分，使皮膚變得幹燥老化。最好的辦法是增加空氣的濕度，在熱源附近放置濕度調節器，或者在居住環境中種植壹定數量的植物，可以增加室內濕度，降低溫度。
酗酒和吸煙對皮膚的傷害很大，會增加皮膚中的雜質，使面部出現斑點，變得幹燥，容易脫皮，膚色不均勻。吸煙時，夾有香煙的嘴唇會折疊，嘴唇周圍會形成皺紋。口紅會滲入皺紋，加深皺紋。
每隔壹周，最好給身體去死皮，使用能去除老化皮膚角質的面霜，這樣會讓皮膚光滑幹凈。皮膚科醫生通常是模特的守護神。當出現皮膚病，比如膿包、粉刺、過敏等皮膚病時，對普通人的影響可能不是很大，但對模特來說，職業生命受到威脅。這個時候，皮膚科醫生就發揮了重要作用。皮膚對某種飲食過敏，對某種化妝品不舒服的模特要咨詢壹下。不要相信朋友的建議。每個人的皮膚狀況不壹樣，在別人皮膚上被證明是對的，在自己皮膚上不壹定是對的。有時候出了問題，再去找專家已經來不及了。模特要警惕皮膚出現紅斑、凸起或其他小問題，及時就醫，不要掉以輕心。
服裝模特要控制出汗，因為她們表演的衣服往往是樣品，不再需要的時候可能會賣掉，會影響價格。有客戶希望衣服原封不動還給趙，出汗太多身體有異味，影響職業形象。所以，止汗劑是高級模特的必備產品，但用多了容易使皮膚脫水幹燥，所以適量很重要。
對於不同類型的皮膚，雖然保養過程相同，但是方法有些不同。讓我們將它們分類如下:
1.標準皮膚標準皮膚每天要洗兩次，白天積累的化妝品和灰塵要在晚上洗掉。手術要認真，早上可以隨便。很多模特相反，早上出門見人，洗的很徹底，晚上敷衍了事，不利於護膚。要認識到清潔皮膚是壹個保養的過程，基本步驟如下；
(1)清洗。將去除化妝品和汙垢的油脂塗在臉上，然後用棉球或紗布擦拭油脂。清潔用的肥皂要純凈，柔軟無味，不要太幹，要贏。塗抹後用手輕輕揉搓面部，使灰塵和死細胞脫落。如果喜歡用洗面奶，就選比較容易洗掉的。充分揉搓後用清水仔細沖洗(20次左右)，用毛巾輕輕擦幹。
(2)寬松。這是為了讓皮膚在卸下化妝品後恢復自然狀態，保持原有彈性。用棉球蘸壹點護膚液，再擦臉。也可以自己做護膚乳液，用礦泉水稀釋蘋果酸搖勻，但放冰箱裏備用。
(3)保濕。使用高質量的潤濕劑。比如純蘆薈(壹種有效的健康補品)。壹般塗在眼睛下方，容易出現眼袋的地方。在嘴唇上塗口紅，防止開裂。
(4)脫皮。用面膜去除皮膚上的死皮。每周壹次。也可以在洗面奶裏加點玉米粉自己做面膜。
2.油性皮膚油性皮膚每天要清潔3次，以控制細菌的生長。油性皮膚容易出現壹些臉上的小毛病。要堅持按摩，促進皮膚新陳代謝。同時需要註意的是，油性護膚品和化妝品會覆蓋皮膚，造成毛孔堵塞，引發皮膚病。化妝前使用收縮劑，控制和減少壹天的油脂分泌。典型的收縮劑和液體堿性化妝品最適合油性皮膚。清潔和維護步驟如下:
(1)清洗。用浸過油的棉棒擦掉眼睛和嘴唇周圍的化妝品，用油性化妝品清潔劑卸妝，用牛奶和中性肥皂拍打面部，避免使用含油的香水，用手指或柔軟的毛巾按摩面部，在臉上倒壹些溫水，然後用柔軟的紙巾擦幹。
(2)寬松。將半杯榛子、半杯酒精和壹勺明礬混合，得到壹種柔軟有效的收縮劑。搖勻，將溶液儲存在冰箱中。用的時候塗在臉上就好了。
(3)保濕。幹的部位塗油性濕潤劑，尤其是眼睛下面，嘴唇塗點口紅，容易生病的油性部位(如鼻子、額頭、下巴)塗幹性濕潤劑，如酒精擦臉。
(4)脫皮。每周兩次使用消毒面膜去除死皮和凝油。藥劑師和皮膚科醫生為粗糙的皮膚推薦了幾種有效的清潔劑。在油性面膜中加入2勺酒精和L-1.5勺漂白粉，這樣就可以做成容易凝結成壹個整體的面膜。它具有良好的抗油膩性，並含有許多有益於油性皮膚的藥物成分。在臉上敷壹層薄薄的面膜。幹了以後，用毛巾泡在熱水裏，擰幹多余的水，蓋在臉上，用熱蒸汽把臉上的頭皮屑和汙垢熏出來，然後用溫水把面膜沖幹凈。
3.幹性皮膚
(1)清洗。使用油脂清潔劑融化並去除臉上的化妝品和汙垢。洗面奶要溫和，用溫水洗臉，充分洗幹凈(20次左右)，用手指輕輕揉搓按摩。
(2)寬松。使用溫和的收縮劑或家用制劑。制備方法是將壹杯蒸餾水或礦泉水與半杯純榛子混合，搖勻，塗在臉上，然後將溶液儲存在冰箱中。
(3)保濕。在臉上擦壹些濕潤劑，特別是下眼瞼，嘴巴周圍和額頭。在妳的嘴唇上塗些口紅。
(4)脫皮。妳可以每周試用壹次蛋白質面膜。操作方法很簡單。取壹個雞蛋的蛋白，稍微變硬後塗在臉上，保持5分鐘，然後洗幹凈。