活動目標
1，讓孩子知道酒精、咖啡、濃茶等。會使大腦過度興奮，阻礙孩子正常休息。
2.讓孩子明白，市面上賣的很多兒童營養液、人參及其制品不壹定對孩子的生長發育有好處；教育孩子多吃蔬菜，少吃補品。
3.知道人體需要不同種類的營養。
4、初步了解健康小貼士。
要準備的活動
1.酒、咖啡、茶的外包裝圖片。
2.市面上經常出現的各種兒童營養液、人參及其制品的包裝圖片。
重要和困難的活動
知道哪些食物不能吃，多吃少補。
活動過程
第壹，進口。
1.給我看看酒瓶、咖啡罐和茶葉盒。
老師:孩子們，今天老師帶了壹些我們生活中常見的東西。讓我們見見他們。它們是什麽？裏面有什麽？
第二，基礎部分。
1，老師:妳懂這麽多，那我們小孩子能喝酒嗎？為什麽？
請孩子討論自己的經歷或他人的經歷。
老師:妳說的對，會刺激喉嚨，引起咳嗽，經常喝酒，還會影響大腦的發育，使我們註意力不集中，記不住東西；酒喝多了也會讓大腦過度興奮。
2.老師:我們這些孩子可以喝咖啡嗎？為什麽？
老師:孩子喝咖啡會變得很興奮，睡不著覺，發脾氣，經常喝咖啡，也會影響大腦的智力。
3.老師:我們小孩子可以喝濃茶嗎？為什麽？
老師:妳說得對。濃茶也會讓孩子很興奮，喝不下去。
老師:酒精、咖啡、濃茶都影響孩子大腦發育，不能喝。
老師:每當有節日或婚宴，妳的父母會和他們的親戚聚在壹起喝酒嗎？
老師:那大人在黨老師那裏喝酒，小孩該吃什麽？
總結:大人喝酒，小孩喝壹點白開水或者喝壹點飲料，或者直接吃吃吃。
第三，區分食品安全標簽。
1，問題:除了垃圾食品，還有什麽食物不能吃？
2.讓孩子看課件(孩子喝了過期牛奶肚子痛)。
老師:他怎麽了？為什麽會這樣？
知道生產日期和安全標誌。
教師展示圖片，要求幼兒觀察並分辨食品袋上的生產日期、保質期和安全標準。
總結:食品包裝袋上的這些標誌會告訴我們，那些食品是安全的，那些食品是不安全的。以後買的時候壹定要仔細看，提醒爸爸媽媽別忘了看清楚食品安全標識。
四、遊戲:健康冒險
引導孩子在遊戲中討論零食中的隱患，鼓勵孩子克制自己，少吃或不吃零食，養成良好的飲食衛生習慣。
百科:食品是指各種供人食用或飲用的成品和原料，以及傳統上既是食品又是中藥材的物品，但不包括以治療為目的的物品。