2關節活動範圍訓練這是對付痙攣最基本的方法。每天至少做兩次，每次20分鐘左右。主動和被動活動範圍訓練都可以防止關節攣縮和活動受限。活動過程要平緩、緩慢、平穩，達到關節全範圍。
3.負重訓練站立可對髖屈肌、膝屈肌、踝跖屈肌產生良好的靜態拉伸，可逆轉早期攣縮，降低拉伸反射的興奮性，從而緩解肌肉痙攣。站立訓練每天至少進行兩次，每次30 ~ 45分鐘。
水療包括全身電動浴缸、哈伯德浴、步行浴、水上運動池訓練、水上步行訓練等。
5根據治療部位的不同，可選擇冷水、冰袋等方法進行冷療，作用時間需持續10 ~ 30 min。壹旦肌肉冷卻到足以緩解痙攣狀態，這種效果可以持續1 ~ 1.5 h..
臨床上常用的熱療方法有:蠟療、熱蒸汽療法、濕熱療法等。對於感覺遲鈍或感覺喪失的患者，在治療過程中需要特別的保護，以防止燒傷。
7功能性電刺激(FES) FES可以解除肌肉痙攣，增強肌肉力量。常用的FES包括治療性電刺激、脊髓電刺激、低頻、間歇電和各種低頻脈沖電流[3]。常用的刺激強度通常為20 ~ 50 Hz，每次20 min，每天兩次。
第二，藥物治療
臨床上可用於解痙的藥物很多，可分為以下幾類:(1)神經遞質抑制劑，如巴氯芬、吡拉西坦、甘氨酸等。(2)苯二氮卓類，如地西泮和氯硝西泮；(3)影響離子流的藥物，如丹曲林鈉、達倫丁；(4)作用於單胺的藥物，例如替紮尼定和可樂定；⑤其他，如環苯紮林、米諾。臨床上常用的有骨骼肌松弛劑米娜和神經遞質抑制劑巴氯芬。
第三，中醫治療
我國傳統醫學認為，痙攣是筋絡失養所致的病理變化。督脈受損，瘀血停止，陽氣不能傳於四肢，軟筋養筋。因此，目前多數人認為脊髓損傷後的痙攣主要是督脈受損所致。傳統經驗方有:解痙合劑、解痙湯等。，可根據辨證論治原則加減，從而更好地起到解痙作用。此外，根據經絡原理，采用針灸治療外傷性脊髓損傷患者的痙攣狀態。傳統的推拿按摩手法，可以舒筋活絡，行氣活血，放松肌肉，從而有效緩解痙攣。