艾草，可以抗菌、溫經、去濕、散寒、止血、消炎，我們日常生活中經常拿來泡腳。今天就給大家說壹說用艾草泡腳應該註意的方法。艾草浸泡腳具有多種功能，如回血、除濕散寒、祛腳臭、濕疹、改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不良、手腳麻木或瘀血。然而，用艾條泡腳的方法非常重要，所以用艾草泡腳對身體有很多好處，但不是每個人都適合。下面將告訴妳用艾草浸泡雙腳的好處和壹些需要註意的問題。
如果妳是壹個體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給妳泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
有特殊疾病的用艾草泡腳壹定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，壹般二三十分鐘就可以。
吃完飯後最好壹小時後泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經比較活躍。
這些人群應慎用艾草泡腳 1、陰虛血熱者不宜泡 在《本草備要》、《本經逢原》都有提到，陰虛血熱者不宜使用艾葉。此類人群用艾草泡腳不僅不能達到保健身體的效果，還會令生日出現虧損，影響健康。 陰虛血熱者癥狀表現： 1、全身證候：顴紅潮熱，五心煩熱，夜寐不安，咽幹口燥，唇紅。 2、舌象：舌質紅，少苔或苔花剝。
3、脈象：細數。女性表現為月經周期提前，經量或中等或減少，色鮮紅。 有腳氣或是腳部受損不宜泡 腳氣較為嚴重時或者是腳部有炎癥和皮膚病患者，用熱水泡腳會加重病情，因為這樣很容易造成傷口感染，反到會對身體產生不利的影響。 特殊人群不宜泡 兒童、孕婦、處於經期的女性以及老年人，低血壓、貧血癥狀、糖尿病等人都應慎用艾草泡腳，以免對健康造成傷害。