高脂血癥壹般是體內脂肪代謝紊亂引起的。血脂異常患者也可通過泡水降血脂，如山楂、何首烏、大黃、決明子、荷葉、三七、黃連、丹參、虎杖等。
決明子是豆科植物決明或決明的幹燥成熟種子。其味苦、甜、鹹，微寒。入肝、腎、大腸，有潤腸通便、降血脂、明目的功效。可治療便秘、高血脂、高血壓，但中藥降血脂效果相對較慢。
此外，血脂升高的人應控制飲食，增加體育鍛煉，多吃清淡低脂食物。少吃脂肪多吃粗纖維食物，比如壹些蔬菜水果，如筍幹、西蘭花、芹菜、韭菜和壹些綠葉蔬菜，會有助於降低血脂；還需要註意的是，油炸食品、奶油、奶酪、花生等脂肪含量較高，不適合高血脂患者食用。
2決明子和什麽搭配可以降血脂決明子山楂茶材料:決明子、山楂。
工作方法
1.將決明子和山楂洗凈，瀝幹。
2.將兩者放入鍋中，加入適量的水。
3.大火燒開，轉小火，約10分鐘。
4.倒入杯中即可食用。
功效:山楂含有大量的維生素C和微量元素，能擴張血管，降低血壓，改善和促進膽固醇排泄，降低血脂，預防高脂血癥的發生。同時，決明子還具有明顯降低血液粘稠度、調節血壓的作用，壹起沖泡時降血脂、降血壓的效果更顯著。
決明子絞股藍綠茶材料:決明子、絞股藍、綠茶。
工作方法
1.將絞股藍茶洗凈，放入鍋中。
2、加入適量的水，大火燒開。
3.轉小火煮約5-10分鐘，然後加入綠茶。
4.倒入杯中即可食用。
功效:茶葉中含有豐富的茶多酚、咖啡因、維生素K、維生素C等營養成分，具有抗血小板聚集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有益；絞股藍和決明子還具有明顯降低血液粘稠度、調節血壓的作用，兩者壹起沖泡，降血脂、降血壓的效果更明顯。
決明子壹次泡多少30個，大概9-15g。
由於決明子的大小和質地不同，其重量也會不同。所以決明子泡水的量不應該以粒數來計算，而應該以克數來計算，決明子的口服量通常是9-15克，不宜盲目增加量，因為決明子性寒，服用過多容易損傷脾胃，導致腹瀉、體寒等身體不適。
決明子可以天天喝嗎？看情況。
是三分毒。決明子性微寒。如果用於日常保健，不建議天天喝。如果長期過量服用，可能會導致脾胃虛寒。決明子含有大黃酚、大黃素等成分。雖然能潤腸通便，但長期在體內沈澱，會加重腸胃負擔，導致便秘。壹般來說，壹周可以喝2-3次。
但如果是治療疾病，在疾病急性發作期間，可以在醫生的指導下每天適量飲用，但需要在疾病癥狀壹緩解就停藥。