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夏天泡腳有什麽危害?

夏天應避免在吃飽、餓或吃飯時泡腳,因為泡腳會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部供血。

心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳會導致人體血管擴張,再加上天氣炎熱,全身血液會從重要器官流向體表,必然導致心臟、大腦等重要器官的缺血缺氧。對於患有心臟病和低血壓的人來說,會增加患病風險。

糖尿病患者要特別註意水溫的高低,因為這些患者的末梢神經無法正常感知外界溫度,即使水溫很高也感覺不到,容易被燙傷,會導致非常嚴重的後果。

有腳氣的人,病情嚴重到起泡時,不要用熱水泡腳,因為容易造成傷口感染。腳部發炎、皮膚病、外傷或皮膚燒傷都不容易泡腳。

擴展數據:

註意事項:

1,持續時間:泡腳時間不要太長,20分鐘比較好。

泡腳時間過長,會出現出汗、心慌等癥狀。所以每天睡前泡腳20分鐘比較好。

2、水溫:足浴水不宜太熱,45度比較合適。

每天用溫水洗腳就好了。水溫應控制在45攝氏度左右,過熱或過冷都難以達到預期效果。浸泡壹段時間後水溫冷卻時,及時加入熱水。開始泡腳的時候,不要加太多水。不要碰腳趾就好,泡腳期間要不停的加水。洗完之後可以輕輕捏捏腳,放松筋骨。

3、添加壹些對身體更好的“食材”:藿香、艾草、姜片、鹽水等。

夏天泡腳,首要目的是祛暑祛濕。用藿香煎汁,然後泡腳。夏天泡腳是壹種很好的祛濕祛熱的方法。

人民網-夏季泡腳四個註意點三類人群要小心

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