擴張血管，降低血壓，改善微循環，增加血流量，防治心腦組織缺血缺氧；
促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)的合成，強身健體；
促進血細胞代謝，平衡調節血細胞；
雙向調節中樞神經系統，提高腦力，增強學習記憶能力；
增強機體免疫功能，抗腫瘤；
止血、活血化瘀；
保肝和抗炎；
延緩衰老；
雙向調節血糖，降低血脂和膽固醇，抑制動脈硬化。
如何吃:
生田七散:內服，每次1.0-1.5g，外用適量於患處。忌:孕婦不宜服用。
主治:外傷血瘀、外傷出血、產後血暈、嘔血、鼻衄等嘔血。可預防和治療冠心病、高血脂、高血壓等疾病。
熟田七粉:可用溫開水沖服。每次3-5g。
主治:補血、活血，治療乏力、食欲不振、神經衰弱、疲勞、失血、貧血等。
服用田七的誤區:
生開水:用開水吃三七是不對的。用開水沖服田七粉，原來的生粉被煮熟了，相應的功效發生了變化。幾百年的經驗總結出田七的功效:滋補醫生的健康。三七的很多功效都需要生吃，比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。
有病才吃田七:保健需要註意，防病是保健的最高境界。平時也可以適當吃點田七，不壹定要病了才能吃。三七是藥食同源的中藥，集防病、治病、保健於壹體，長期服用幾乎沒有副作用。長期服用田七粉，可軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性來說，田七粉還有活血祛斑、護膚的功效。市面上有很多以田七為主要原料的調血護膚產品，可見這種功效是被肯定的。
大量服用田七:田七的功效和作用是很大的，但是大量服用田七是不夠的。這壹點壹定要搞清楚。人體每天能吸收的三七量為6-9克，多余的會被排出體外。所以，無論是治療還是保健，三七的使用要掌握的壹個原則是:科學用量，長期堅持。
田七粉越細越好:最細的粉末細度為200目，精確驗證為最易被人體吸收的細度。田七粉的有效成分太稠，無法析出，被人體吸收；太詳細的規定容易嗆入呼吸道或者粘在口腔和食管壁上。
在為了健康而服用田七粉之前，妳應該知道它是否適合妳。
參考人民網:/n 1/2016/0606/c 21471-28413455 . html。
田七、三七的別稱。因為三七其實出自天舟，所以俗稱“田七”。
三七是壹種珍貴的藥材，是人參的優良品種，具有獨特的功能。據《本草綱目》記載，田七“味微甘微苦，頗似人參之味”，素有“金不換”之稱。生用具有明顯的止血、強心、化瘀、生津、消腫、止痛的作用，熟用具有活血、補血、強補虛損的作用。清代藥學著作《本草綱目》中說:“人參首益氣，三七首補血，味同，故稱人參三七，為中藥之最珍。”
味甘，微苦，性溫。
歸肺、心、肝、大腸經。分血時，可散可收。
用於咯血、吐血、鼻衄、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌打損傷及腫痛。