補氣血的中藥有哪些
1、黑枸杞
黑枸杞是壹種中藥，也是壹種 食材 ，還是壹種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、 補腎 益精、預防 癌癥 、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
2、甘草
中醫 認為，甘草性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳， 解毒 ，調和諸藥，適用於脾胃虛弱，脘腹疼痛， 咳嗽 ，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
3、黃芪
中醫認為?脾為後天之本?。脾胃派代表人物李杲認為黃芪?益元氣而補三焦?，清代的黃宮繡稱黃芪為?補氣諸藥之最?。黃芪是壹味常用的中藥，它的主要藥理作用是?益氣固表?，可以?利水?，也可以?托毒生肌?。凡是中醫認為是?氣虛?、?氣血不足?、?中氣下陷?的情況，都可以用黃芪。
現在 醫學 更是將其用於保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓等方面。這也說明，這味補氣血的中藥是壹個多面手，什麽病都敢醫治。
4、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：?人參補氣第壹，三七補血第壹，味同而功亦等?，稱三七為?中藥之最珍貴者?。現代研究發現，三七的 化學 成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在 心血管 病防治方面比人參有明顯的優勢。
5、當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：?當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之聖藥也。?由此可見，當歸的補血效果可見壹斑。
6、白術
中醫認為，白術性溫，味甘、苦，功能補氣健脾，燥濕利水，止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少便溏，倦怠少氣、自汗;脾虛運化失司，水濕停留的痰飲，水腫;妊娠脾虛氣弱，胎氣不安，足腫等癥。
7、西洋參
西洋參又叫花旗參，是清補 保健 之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證;以本品1?3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益於嗓音保健;西洋參亦是 體育 保健之佳品，可供激烈活動後疲勞乏力，口於而渴，大汗出者服用。
8、人參
人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調 營養 胃的作用。由於人參大補元氣，可常用於 呼吸 微弱、四肢厥冷，脈微弱， 血壓 低的休克等癥。此外，由於人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰， 神經 衰弱等癥。
9、太子參
中醫認為，太子參性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦;肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病後氣陰兩虧等病癥。
10、黨參
黨參性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的萎。黃， 頭暈 等癥，以及病後體弱，營養不良。
吃什麽中藥調理宮寒
宮寒散
主治婦人下腹墜脹，脘痛， 痛經 ，下腹部不暖，四肢寒涼，臉色蒼白，小便頻多，口淡而無味，喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。創制於清中期，純中草藥配伍，由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，***研細末，用米醋和勻，攤於掌心(右掌心)，發汗壹身即可。
紅花暖宮蛋
取雞蛋1枚，打壹個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下壹個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
燕窩粥
燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流 產後 體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗凈瀝幹後，與百合、雪梨(連皮)壹起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。
宮寒膏
用當歸、白芍、細辛、川穹、白芷、香附、丹參、莪術等 中藥材 ，遵古法中藥材熬制成中醫傳統的黑膏藥。使用時，取兩貼膏藥，分別敷於關元穴和命門穴。
紅姜茶
取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時壹周左右喝壹次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。
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