2、如果怕冷，也可以吃鹿茸，因為它是滋補佳品。
3、性功能下降的人可以吃鹿茸，鹿茸有補腎的作用，可以調節性功能。
4、中年女性可能有婦科病如宮寒、產後貧血等。，並可服用鹿茸。
5.過度疲勞的年輕人也可以服用鹿茸來增強營養，避免生病，健腦安神，改善精神狀態。
擴展數據:
1，制作藥茶。因為鹿茸本身可以切成薄片，可以直接泡茶飲用，最後咀嚼吞咽。作為保健藥茶，以單味藥服用為好，鹿茸3 ~ 5g，可以隔天服用，而不是每天服用。堅持幾個月會有幫助。用於治療疾病的茶葉、人參、鹿茸的治療劑量可適當增加，或遵醫囑。
2.熬藥粥。保健食療藥粥在中國流傳已久。早在先秦時期，就有用藥粥治病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主要原料，配以其他滋補藥物，配以米粒，再加入適當的調料，同煮共粥，每次用量約3-5g，是壹種理想的食療方法。
3.泡藥酒。將鹿茸(或含其他藥物的復方)裝入瓶中，加入500 ~ 1000 ml白酒，密封儲存，每隔2 ~ 3天搖瓶壹次，使其有效成分充分析出。壹般需要半個月才能喝完，每杯10 ~ 50 ml不等。
4、吞粉。鹿茸直接幹燥加工成粉末，也可從藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器中，置於陰涼通風處。每次用開水送服1 ~ 2粒，或直接將藥粉含於口中，與其他藥水、粥或溫開水沖服。
人民網-鹿茸怎麽吃最有效？詳細描述鹿茸的保健作用和有效食用方法。