經常保留護手霜，洗手後及時塗抹，可以補充水分和營養。另外，護手霜的選擇也是有講究的。如果手背皮膚有緊繃感和少量細紋，宜選擇壹些含有甘油和礦物質的溫和型護手霜；如果皮膚發癢脫皮，就是敏感幹燥。建議選擇含有薄荷、洋甘菊等舒緩成分和甘油等保濕劑的護手霜。2.挑選幾雙手部專用手套，在提重物或搬運粗糙的東西時，戴上厚實耐磨的工作手套；接觸刺激性液體時戴橡膠手套，如洗潔精、洗衣粉液；寒冷天氣外出時，應戴質地柔軟的保暖手套。3.用浸過洗潔精的抹布做完家務後，需要用檸檬水或醋水洗手，去除皮膚表面殘留在洗潔精中的堿性物質，然後塗上護手霜。4.看電視或者閑暇時，不妨做壹些簡單的手指練習，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指壹個壹個地反復運動，既可以鍛煉手部關節，又可以塑造手型。5、調整自己的日常飲食。富含維生素A和E、鋅和硒的食物，如綠色蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、海鮮、杏仁和胡蘿蔔等，平日應充分攝入，避免皮膚幹燥。此外，還要註意鈣、銅等營養物質的攝入，因為壹旦身體缺鈣、銅，會導致指甲暗沈、易碎、易斷，影響雙手的健美。含鈣量高的食物有:牛奶、豆制品、海鮮、綠色果蔬；含銅豐富的食物有:動物肝臟、貝類、硬質水果、豆制品和深色果蔬。6.定期修剪指甲，防止手指堆積的汙垢損傷雙手。7.少做人造指甲。壹是易受細菌和病毒的侵襲；第二，指甲材料會使指甲變薄，強度減弱。從手部保護和手部健康的角度考慮，還是少模擬指甲為好。8.經常按摩雙手，促進血液循環，防止手部水腫。
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