何首烏：宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。何首烏具有提高免疫力的作用，對於降壓降脂降糖有好處，同時也可以補腎。
黃芪：不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。中醫用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有”返老還童“的功效。人參是大補元氣的中藥材，而且還可以有抗衰的效果和作用。
三七：擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
返老還童的壹些中藥材妳了解了嗎，如果了解了，那妳可以利用起來，可以有很好的保健的作用，對於抗氧化促進代謝，預防衰老有壹定的效果，同時也可以提高體質，大家可以試試這些抗衰老的中藥材哦。