首先，我們需要了解幾個概念。為什麽我們的腿會冷？首先，我們需要找出我們臟腑的原因。我們的腿和哪個臟腑關系最大？中醫認為，脾主四肢肌，肝主肌，腎主骨。所以腿的問題和我們三個臟腑關系最密切。這三個臟腑虧虛，就會造成腿涼，這時就需要找出腿本身的病因了。如果腿上有淤血，腿上經絡不通，是否也會引起腿涼？這條腿上的經絡不通，通常與寒冷有關，所以又叫寒凝血瘀引起的腿涼。所以壹般來說，腿涼多從肝、脾、腎、寒、瘀三個方向進行調理。為什麽說三個方向？因為肝腎同源，所以我們把肝腎放在壹起。如何判斷哪個臟腑問題導致了腿冷，然後通過舌象和醫生告訴妳答案。
首先說壹下第壹種，如果妳的腿總是冷的話。伸出舌頭看壹看，就像圖中壹樣。舌頭肥大，兩邊滿是牙印。這樣的人更容易脾胃虛弱。這個時候，妳會感覺到不僅是腿冷，而且腿總是軟綿綿的，很無力，腿部的肌肉通常都很軟。既然這樣，我給妳解釋壹個中成藥的方案。這種中成藥叫補中益氣丸。補中益氣丸具有良好的補中、壯陽、解郁作用。脾氣足了，腿涼的問題自然會緩解。
第二種:如果經常腿冷，尤其是膝蓋冷。舌頭伸出時，如圖所示，舌根凹陷，舌尖薄，往往是肝腎兩虛所致。這類人會經常感到腰膝酸軟，日常生活中記憶力減退，尿頻、夜尿多，甚至下肢浮腫。這樣的話我們就滋補肝腎，溫陽化氣。我來給妳解釋壹下壹種中成藥叫金匱腎氣丸，有很好的滋補肝腎，溫陽化氣的作用，比如下肢畏寒，尿頻，浮腫。
第三種:腿冷的話，特別是下雨的時候，會很冷，甚至很疼，舌頭就像圖中的那種。舌質紫暗，舌苔厚。這是比較常見的，因為腿部因寒凝血瘀而發冷，風寒濕邪的侵襲使經絡淤血，導致腿部風寒感冒。然後要舒筋活絡，祛風散寒，除痹。如果妳是這種。我來解釋壹個中成藥的方案。這種中成藥叫獨活寄生丸。獨活寄生丸具有良好的益氣養血、舒筋活絡、祛風除濕的功效，適用於寒凝血瘀引起的腰腿冰冷甚至疼痛。
這是腿冷的三個常見原因。妳是哪壹個？