失眠是臨床常見病證之壹，雖不屬於危重疾病，但常妨礙人們正常生活、工作、學習和 健康 ，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病證。頑固性的失眠給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴。
中醫學認為， 失眠的病因 主要有外邪所感，七情內傷，思慮勞倦太過或暴受驚恐，亦可因稟賦不足，房勞久病或年邁體虛所致。
其 主要病機 是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調，以致神明被擾，神不安舍。 主要表現 為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。
中醫藥治療失眠強調 以辨證論治為原則 ， 根據 急性、亞急性、慢性失眠 病程各階段的證候動態變化隨時變換用藥 。急性期以鎮驚安神、健腦養神、活血化瘀為主要治法，亞急性期和慢性期以交通心腎、補益心脾等方法。
1、肝郁化火證
主癥：心煩不能入睡，性情急躁易怒，或入睡後多夢易驚。
推薦方藥：龍膽瀉肝湯（《衛生寶鑒》）
2、痰熱內擾證
主癥：失眠時作，惡夢紛紜，易驚易醒。
推薦方藥：溫膽湯《備急千金方》加減
3、陰虛火旺證
主癥：虛煩不眠，入睡困難，夜寐不安，甚則徹夜難眠。
推薦方藥：黃連阿膠湯（《傷寒論》）加減
4、胃氣失和證
主癥：失眠多發生在飲食後，脘腹痞悶。
推薦方藥：保和丸（《丹溪心法》）
5、瘀血內阻證
主癥：失眠日久，躁擾不寧，胸不任物，胸任重物，夜多驚夢，夜不能睡，夜寐不安。
推薦方藥：血府逐瘀湯（《醫林改錯》）
6、心火熾盛證
主癥：心煩難眠，五心煩熱。
推薦方藥：導赤湯（《小兒藥證直訣》）合交泰丸（《韓氏醫通》）加味
7、心脾兩虛證
主癥：頭蒙欲睡，睡而不實，多眠易醒，醒後難以復寐。
推薦方藥：人參歸脾湯（《正體類要》）
8、心膽氣虛證
主癥：心悸膽怯，不易入睡，寐後易驚。
推薦方藥：安神定誌丸（《醫學心悟》）
9、心腎不交證
主癥：夜難入寐，甚則徹夜不眠。
推薦方藥：交泰丸（《醫方集解》）、天王補心丹（《攝生秘剖》）
1、 柏子養心丸 ：適用於心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘等癥。
2、 棗仁安神液 ：臨睡服。適用於心肝血虛引起的失眠、健忘，頭暈、頭痛等癥。
3、 天王補心丹 ：滋陰養血，補心安神。用於心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便幹燥。
4、 歸脾丸 ：益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、 頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。用溫開水或生姜湯送服。
5、 朱砂安神丸 ：清心養血，鎮驚安神。用於胸中煩熱，心悸不寧，失眠多夢。
1、用藥前要按照中醫辨證論治的原則，確定患者的疾病狀態是屬於何種中醫證候類型，依照判斷的證候類型，選擇對應的中藥。
2、感染、中毒、顱腦損傷引起的失眠及由慢性疲勞綜合征、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等引起的失眠，不宜自行選擇藥物治療。應當及時到醫院由有關專科醫生治療。按照說明書使用，必要時，可以與其它中成藥聯合使用。
中醫治療失眠除了服用中藥湯劑、中成藥外，還可通過 針灸、推拿、刮痧調理、藥浴及心理治療 等。根據不同病期的臨床特點和患者病情選擇上述方法，以綜合治療方案為宜，配合針灸等非藥物治療方法，對失眠癥恢復期給予 養生 指導，可進壹步促進心身 健康 的恢復。夏季炎熱，人易出汗，可選菊花蠶砂枕，以清熱除煩，安神助眠。睡前多聽柔和的音樂，溫水泡腳並配合足底按摩，都有助於睡眠哦。
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