很多人因為要上班，所以壹整天都對著電腦，導致視力下降，眼睛也非常不舒服，這個時候其實可以適當的喝點決明子茶，當然決明子茶不止有護眼的效果，那麽決明子茶的功效與作用是什麽呢？
決明子的功效
決明子屬於藥材的壹種，副作用比較低，那麽決明子的功效有哪些呢？
在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便幹結、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對松脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
決明子對結核桿菌、葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用，用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。
決明子還可以起到降血壓的作用。因為現在的生活都比較好，人們吃的食物都比較油膩。很多人都會產生血壓高的現象，在平時如果我們不願意喝茶水，就可以喝壹些決明子水，決明子水對於高血壓是非常有益的，適當的喝可以降低血壓。
決明子茶能長期喝嗎
有些人長期在喝決明子茶調理身體，可是決明子畢竟屬於中藥，可以長期喝的嗎？
決明子有許多的功效，被大家所知的最大的壹個功效就是對眼睛有幫助，其實決明子不僅僅是對眼睛有所幫助，對於許多地方都有功效。但是決明子茶不可以長期喝。因為決明子具有清肝明目、潤腸排便的功效，十分適合長期面對電腦的白領們，所以不少人都經常用決明子來泡茶喝。但是實際上，決明子茶是不適宜長期飲用的。
長期飲用決明子茶，可能會導致人的腸道健康出現問題。因為決明子中含有較多的大黃酚、大黃素等，這些化合物本身對腸道有較明顯的刺激性，如果長期大量飲用，在這些化合物的刺激下，容易有消化不良、腹瀉、腹痛等情況出現。因此平時飲用決明子茶需要適可而止，最好不要長期大量飲用。
決明子茶的副作用
決明子茶在生活中很多人喝，但決明子是中藥來的，那麽決明子茶的副作用是什麽呢？
雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什麽東西，都有它的兩面性，作為壹味中藥，決明子性涼，壹般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。而且如果長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，所以準媽媽們更是不能喝決明子茶。
本身存在低血壓的人，不適合飲用決明子茶。如果在血壓偏低的情況下還大量飲用，此時血壓進壹步降低，就容易導致患者出現四肢乏力、頭暈等情況，嚴重時還會使低血壓患者暈厥。因此平時在利用中藥材調理身體時，需要掌握具體的宜忌，切不可盲目使用中藥材。
決明子和什麽搭配最好
決明子的功效非常的多，可以搭配其他食材藥材壹起喝，那麽決明子和什麽搭配最好呢？
菊楂決明茶：準備材料:菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。本品適用於更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
山楂決明子清脂茶：此茶具有減肥降脂、清理腸胃等作用。制作時，首先把適量山楂幹洗凈後用清水浸泡2分鐘，然後連同決明子壹起放入鍋中，倒入適量清水用大火煮開，轉成小火繼續煮10分鐘，盛出後放入綠茶、冰糖等燜泡5分鐘，趁溫熱頻頻服用即可。