大夏天的人出汗是經常的事情，但是，時間壹長就會出現汗臭味，有的人身上的汗臭味簡直了，讓人能退避三舍。汗臭招人嫌，或許是肝上火了，哪些方法可以瀉除肝臟火氣？
首先就是給肝去火，最好的辦法就是食補，食物裏有胡蘿蔔可以降火，還有就是山竹。夏天的時候吃些這個是對自己身體的愛護，妳說是不是？胡蘿蔔在這個季節裏有，那壹般就是大棚裏的，大棚裏的蔬菜壹般是有農藥殘留的，當然不是壹棍子打死，而是不加農藥的話，怎麽辦？夏天的蟲子那麽多！山竹是當季的水果，吃起來真好吃，但就是價格貴，皮還厚。
其次就是喝茶，喝的是什麽茶？不是綠茶，綠茶未必好！喝的是馬蹄、雪梨和竹蔗同煮後的水，顏色跟茶壹樣，只是味道嘛，誰和誰知道！當然，這都是對人有好處的，調肝火，去濕氣，冬病夏治這是有講的啊。所以，我們在去肝火的時候，壹定要註意中醫的理論。
中醫上說肝火旺就是肝氣郁結進而化火,多有情誌上的癥狀，例如脾氣暴躁等等，建議采用將夏枯草、菊花、溪黃草等具有平肝熄火功效的中草藥合煎後飲用，我最煩的就是中醫了，那些個藥物無論是喝的還是吃的，都是那麽的苦，雖然知道良藥苦口利於病，這就是當年的老中醫沒有辦法解決藥苦的問題，編的瞎話。
還有就是按摩。中醫穴位按摩可以為肝臟降溫並緩解肝熱的問題，比如按摩太沖穴，該穴位在腳背上，即位於大腳趾以及第二個腳趾中間凹陷的位置，該穴位歸屬於足厥陰肝經穴，平時適度的按摩該穴位能夠平肝清熱並清利頭目。好吧，我只知道的是，按了以後我很疼，遇到壹個奇葩的按摩師，就是先在自己身上按穴位，之後再給我按，按完以後，就要錢。我只好給了50元，自此以後，不再去按摩店了，太虧了。
妳還知道哪些降火去肝郁結之方子？