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請問藤三七怎麽服用為好?

藤三七。)sreenis為多年生藤本植物,屬錦葵科,原名心形錦葵科,又名王不留行、川芪、錦葵科等。主要分布於我國雲南、四川、臺灣省等省份,其中臺灣省大面積栽培,雲南、四川仍處於野生或半野生狀態。藤三七與葉、珠、塊莖、嫩芽壹起食用。它很嫩,多汁,纖維很少,但它主要是與生長中的葉子壹起食用。藤三七富含蛋白質、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔等。,尤其是胡蘿蔔素。每100克生長期葉片含蛋白質1.85克,脂肪0.17克,總酸0.10克,粗纖維0.41克,幹物質5.2克,還原糖。藤三七具有滋補、強腰膝、消腫散瘀、活血的功效。它是壹種新型的保健蔬菜。壹、生物學特性(壹、植物學特性)藤三七為多年生肉質藤本植物,地下部分為塊莖,地上部分為肉質莖和藤蔓。莖圓形至長圓形,初呈淺紫紅色。後期變綠,纏繞性強,節間易發生不定根。單葉互生,深綠色,嫩葉淡綠,心形,肉質,有光澤無毛,蠟質,葉脈不明顯,葉脆,易折斷。葉寬8.2 ~ 15厘米,長9.4 ~ 17厘米,葉柄極短或無明顯葉柄,葉腋內可長出塊狀綠珠。珠被種植在葉腋或地上莖的基部。通常多串珠子串成壹個直徑3-4厘米的球。入秋後,花序從葉腋上方抽出,穗長20厘米,花小,下垂無柄,花瓣5片,綠色白色,兩性。花期3 ~ 6個月,多為花而不實。(2)對環境條件的要求:藤本和三七相對喜濕、耐旱、耐濕,對土壤適應性強,根系分布較淺,多分布在10cm以內的土層中。根系需氧,莖、藤的分枝處容易發生氣生根。因此,選擇通氣性好的砂壤土進行栽培是合適的。藤三七喜溫暖氣候,最適生長溫度為17 ~ 25℃。在華南壹年四季都能生長,耐寒性強,能忍受0℃以上的低溫,但會遭受霜凍。當溫度低於-2℃時,地上部分會被凍死,但第二年地下塊莖或小鱗莖中可萌發出新植株。在35℃以上的高溫下,病害嚴重,生長較差。炎熱的夏季,藤三七生長緩慢,葉片小,產量低,品質差。生產實踐表明,在水分充足和遮蔭的條件下,植株能順利越夏,藤三七對光照要求弱,耐陰,在遮蔭率45%左右的遮蔭棚中生長良好。吃法(1)將大蒜、藤條、三七的葉子或嫩尖200克,放入蒜油鍋中翻炒2-3分鐘,調味。(2)加入150g唐滕三七排骨和200g滕三七葉或嫩尖,先將排骨放入砂鍋中煮1小時,加入少量姜絲和滕三七葉煮3分鐘,然後調味。(3)藤三七葉或嫩尖200克配蠔油姜絲,油鍋加少量姜絲炒半分鐘,再加入藤三七葉或嫩尖炒2-3分鐘,加入蠔油炒半分鐘,調味。
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