每壹種食物都有著不同的營養價值哦，大家都喜歡吃什麽呢，要合理的搭配哦。中藥材防風大家都知道吧，是壹種可以有滋補氣血，調理腸胃的壹種中藥材哦，下面我們就來具體介紹中藥材防風的食療作用以及註意事項吧。
食療功效：補血養血、補氣益氣、調理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、祛濕、排毒解毒、開胃消食、止痛鎮痛、養顏、抗衰老
適宜人群：壹般人群均可食用防風。特別是對於陰虛患者來說。
禁忌人群：濕熱體質的人不適宜食用防風。血虛痙急或頭痛不因風邪者忌服防風。
防風的功效和作用
1、解熱。防風有非常顯著地解熱作用。
2、鎮痛。防風對於中樞部位具有鎮痛作用。
3、抗菌消炎。防風不僅可以對抗細菌，還對於腫脹和炎癥有壹定的抑制作用。
4、發汗止汗。防風既能發汗又能止汗。
5、止瀉通便。防風既能止瀉又能通便。
6、止血通徑。防風有止血通經的效果。
食用防風要註意什麽?
1、防風內服通常用量為8到15g即可。
2、血虛痙急或頭痛不因風邪者忌服防風。
如何挑選防風?
挑選防風的時候要選擇葉片比較多的，而且要夠幹燥，還有無任何雜質的為宜。
防風如何保存?
將防風曬幹後放置在幹燥陰涼處進行保存即可。
關於中藥材防風的食療作用以及註意事項等壹些問題，大家都資料夾了吧，防風具有抗菌消炎的作用，而且還可以潤腸通便的哦，對於預防頭痛啊或者是頭暈也有壹定的效果，大家可以經常食用。