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熬制梨膏正確的方法

秋梨膏還被叫做雪梨膏,是壹種比較傳統的用秋梨和壹些有祛痰功效的中藥搭配在壹起,熬制而成的。秋梨膏特別適合在秋天的時候食用,對秋天幹燥引起的咳嗽有很好的療效,熬制好的秋梨膏看起來顏色比較深紅,吃的時候會感覺比較甜,所以在吃秋梨膏的時候可以加壹點水,調制壹下。

原料:

雪花梨6個、棗肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川貝粉10克、甘草2克。

做法:

1.把雪花梨用清水洗凈後削去外皮;用磨蓉器依次將梨肉磨蓉(用榨汁機直接榨汁也可);取壹只碗,在上面放壹塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上;將四角提起,使勁擠出全部的梨汁;倒入鍋中,加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草;

2.中火煮開後,轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火;待其自然晾至和手溫壹致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻;裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調和即可。

制作秋梨膏時,可根據自己的需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母、川貝、甘草等中藥材,起到保健作用。

食用秋梨膏的禁忌

1、秋梨膏固然是潤肺止咳的佳品,但專家提醒,秋梨膏口感再好,也不能當成飲料隨便喝,而應當辨證來服用。

2、秋梨膏所含成分多是為防潤燥護陰之品,比如秋梨、麥冬、川貝等,因此對於陰虛肺熱之燥咳,特別有效。然而,咳嗽有諸多證型,比如風寒咳、風熱咳、痰飲咳、肝火咳等,此時吃秋梨膏不僅效果不佳,有時還會雪上加霜。

3、中醫認為秋梨膏性涼,故脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃,以免虛寒癥狀加重,更容易腹瀉,即便是易上火、大便幹、咳嗽的患者也不要喝,應適可而止。

4、秋梨膏是潤肺止咳的佳品,我們也可以自制秋梨膏,需要提醒大家但是,秋梨膏含糖量很高,糖尿病患者壹定要謹慎食用,避免帶來不必要的麻煩。

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