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有什麽辦法可以使月經快點來,有什麽方法可以讓月經快點來

很多女性都會遇到月經推遲、推後、閉經,長期不來的問題,造成內分泌嚴重失調,卵巢功能早衰,有些嚴重的甚至造成過早絕經,失去了女性的美麗容貌和生育功能。那麽,有什麽辦法可以使月經快點來呢?接下來就跟著小編壹起來詳細來看吧!

有什麽辦法可以使月經快點來

1.註射黃體酮

註射黃體酮是最直接的方法,效果是比較快的,壹般當時就開始生效。若是想月經提前至少壹個星期,可以考慮註射黃體酮。

2.多補血

貧血的人來月經大多不及時,而且量很少,甚至到沒有。來月經前的壹個星期多喝補氣血的湯,如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

3.買中藥調理

以當歸,白芍為主的中藥可以調補身體。讓月經提前來,並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

4.保持心情愉悅

要註意保持心情愉快,要放松精神,長期精神緊張的女性是容易月經不來的。心情壓抑的時候要想辦法宣泄壹下。

5.不要吃冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對於這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,調理半個月後,月經自然就會來。

6.當歸羊肉湯

材料:當歸、生姜各10g,羊肉片100g。做法:將所有材料洗凈加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。

有什麽方法可以讓月經快點來

1.註射黃體酮

註射黃體酮是最直接的方法,效果是比較快的,壹般當時就開始生效。若是想月經提前至少壹個星期,可以考慮註射黃體酮。

2.多補血

貧血的人來月經大多不及時,而且量很少,甚至到沒有。來月經前的壹個星期多喝補氣血的湯,如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

3.買中藥調理

以當歸,白芍為主的中藥可以調補身體。讓月經提前來,並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

4.保持心情愉悅

要註意保持心情愉快,要放松精神,長期精神緊張的女性是容易月經不調,遲遲不來月經的。心情壓抑的時候要想辦法宣泄壹下。

5.不要吃冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對於這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝姜茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,調理半個月後,月經自然就會來。

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