中醫認為，上品砭石具有安神定誌、調理氣血、疏通經絡的作用。砭石通過微晶、紅外、脈沖波段達到壹定的治療和保健作用。脈沖通過摩擦和加熱的感應成為波型，砭石不僅僅是作為簡單的刮削工具，更是作為簡單的應用。古人在煉鐵之前用砭石治療傷病。經現代醫學手段檢測，思賓卞氏能發射多種對人體有益的遠紅外線和超聲波脈沖，促進微循環，調節新陳代謝，相當於遠紅外治療儀+超聲波治療儀。因為無法通過顏色或外觀辨別是否是上品的石頭，
卞氏通過自身能量激發人體潛能。主要看我們自己合理使用，也就是我們會使用。只有用對了地方，用對了方法，合理使用，才能達到神奇的效果。並不像有些人描述的那樣，用它可以做任何事情。凈化肝腎等器官，排除多余毒素，可以全面增強人的免疫力...這就是神奇的石頭療法！對於預防和治療頸椎病、腰椎病、偏頭痛和腦血管疾病，風濕尤為有效。目前是秋燥。石石療法能有效預防感冒，對老年人和重病患者療效更佳。真的是無病治療。砭石的作用:
1，按摩功能。即超聲波可以對人體細胞施加壹定的壓力，使其輕微移動，從而改變患病細胞的狀態，達到治療疾病的目的；
2.熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，組織內可發生發熱反應。產生的熱量具有止痛、解除肌肉痙攣、改善組織微循環的作用。
3.生物功能。即超聲波可以影響人體內的壹些化學或生物變化，改變酶的活性，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
4、神經系統的作用。神經系統對超聲波比較敏感，低劑量的超聲波對神經有抑制作用，可以減緩神經的傳導速度，從而有明顯的鎮痛作用。
5.其他功能。超聲波可增加胃腸蠕動和胃腸分泌；能擴張心臟冠狀動脈，改善心肌供血；它可以擴張腎臟的血管，增加腎臟的血流量。
由此可見，思濱浮石優異的超聲波特性，使其成為非常優秀的天然保健品。
對壹種醫療方法的評價，不僅要看它的醫療效果，還要看它的保健效果。保健對預防疾病具有重要意義。古人強調“無病”的治療。現在人們提倡防患於未然，希望在疾病發生前就註意保健，讓疾病不發生。卞氏療法對保健有很好的效果。
砭石保健方法:1，頭砭石保健方法。
(1)額頭感應
【方法】將板子表面貼在額頭上進行感應。在感應的過程中，也可以用手按壓重量板，讓重量板壓在額頭上，感應法和按壓法同時應用。
【功效】促進頭部氣血通暢。防治頭痛、頭暈、記憶力減退、老年癡呆癥、感冒、高血壓等。，並減緩額頭皺紋的發展。
(2)刮印廳
[方法]使用軌道的外弧形刀片，從唐寅為起點交替向左和向右刮刀片。
【功效】防治頭暈、頭痛、眼疾、鼻病、感冒、高血壓等疾病。
(3)修眉
【方法】用馬籠頭的外弧形刀片從眉心向左右梳理眉毛。
【功效】防治頭痛、眼疾、耳疾、鼻病、面神經麻痹。
(4)視力測試
【方法】閉上眼睛，用盲板的外弧形板邊輕輕刮眼睛，刮的方向由內向外。
【功效】防治偏頭痛、眼疾、面神經麻痹。減緩額頭皺紋的發展。
(5)梳理妳的頭發
[方法]用卞氏的外弧形刀片做梳子，把頭上長毛的部分像梳子壹樣梳理。
【功效】促進頭部氣血通暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退和老年癡呆癥。延緩白發和脫發。
2、頸肩砭石保健法
(1)刮脖子後面
【做法】用欄桿外弧形板邊自上而下刮頸背部。
【功效】防治感冒、發燒、支氣管炎、哮喘、落枕、頸椎病。
(2)刮脖子兩側
【做法】用板背從上往下刮脖子兩側。
【功效】防治耳鳴、咽喉痛、扁桃體炎、落枕等。
(3)刮脖子前面
【做法】用板面從上往下刮頸前部。
【功效】防治高血壓、咽喉痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫等疾病。
(4)拍拍肩膀
【練習】握住板的板尾，以板面在板的前方，由內向外拍打左右肩的上部。
3、四肢砭石保健方法
(1)刮除上肢內側
[方法]用砭石背面自上而下刮上肢內側。
【功效】促進手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)的通暢。防治心肺疾病，手臂疼痛麻木。
(2)刮上肢外側
[方法]用卞氏外弧形板邊自上而下刮上肢外側。
【功效】促進手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手大陽小腸經)的通暢。預防和治療便秘、腹瀉、無力舉臂和疼痛。
(3)刮下肢內側
【方法】用石碑背面自上而下刮下肢內側。
【功效】能促進足三陽經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、陰錯經、陰陽脈的通暢。防治肝腎疾病，腿痛麻木，行動不便。
(4)拍打四肢
[方法]放松四肢，用木板表面拍打四肢肌肉。
【功效】消除疲勞，清熱解毒。