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胃脹,吃壹點點就飽了,很快就餓了。

妳腹脹的原因會和很多因素有關(請參考樓上說的)。胃脹可以服用嗎丁啉、健胃消食片等可以幫助消化的藥物。

飯後很快就會出現饑餓感,這是胃病的典型癥狀。建議妳按照以下方法調整。

治療胃病比較慢,不能操之過急。以上是胃病患者的註意事項和治療方法,供大家參考。

胃病喝湯是非常好的方法。有胃病的人要特別註意胃部的保暖,適時添衣,晚上蓋好被褥,防止胃疼或因腹寒加重舊病。

胃病人應多吃溫、軟、淡、素、稀的食物,做到定時定量,少食多餐,使胃中常有食物和胃酸中和,防止胃黏膜和潰瘍面糜爛,加重病情。

有胃病的人要註意忌口:千萬不要吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物,還要避免暴飲暴食,戒煙禁酒。

胃病服藥時,要註意服藥方法,最好飯後服用,以防刺激胃黏膜,加重病情。

養胃要心平氣和:胃病的發生發展與人的情緒和心態密切相關。因此,要註意心理健康,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。

註意勞逸結合,防止過度疲勞影響胃病康復。

胃腸患者應結合自身體征,加強適度運動,提高機體抗病能力,減少疾病復發。

要做到這壹點:飲食有粗有細,不甜不鹹,飲食習慣是:三四頓,七八分飽。

有胃病的人要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料(汽水)、酸辣食物,這些對胃的傷害最大。

脾胃喜燥惡寒。冷飲和冰淇淋壹定要戒掉,熱食更好。

有兩種飲料妳應該多喝,壹種是牛奶,另壹種是熱水。牛奶可以形成胃的保護膜。每天早上起床後先喝壹杯牛奶。

多喝水,尤其是熱水(因為大多數情況下人們會把缺水誤認為饑餓,其實不是饑餓,而是缺水)

健脾養胃的食物,如小米、山藥、蓮子、大豆、五谷雜糧、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。

健脾和胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等。,而且用食物做藥膳比較好。

枸杞、銀耳、紅棗、核桃可以當零食吃,也可以當菜吃。

按時吃飯,坐著吃,不站不蹲。

消化功能不好的人,有吃壹點就會飽的癥狀,吃多壹點就會脹,尤其是晚上吃多了,會因為腸胃滯脹而影響睡眠。

硬的、纖維狀的東西很難消化。所以少吃多吃。如果還沒到吃飯時間,可以補充壹些食物,但不要太多。壹定要記住,這不是正餐,要照常吃。

食物以軟而松為主,壹些堅韌爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。

最好飯前喝湯,飯後喝也會增加消化困難。

睡前兩三個小時最好不要吃東西,否則容易影響睡眠。如果覺得空,可以多喝水。

從日常開始,每天至少三餐要定時定量。最好給自己定壹個時間表,然後嚴格遵守。

因為有些晚睡晚起的人早餐和午餐都是壹起吃的,這種習慣必須要改變,不是說晚上吃夜宵就能彌補的,因為人的生物鐘雖然可以來回移動,但始終是在壹定的範圍內,不可能有太大的差別。

其他蔬菜水果是人體不可缺少的,要充足。但是吃之前最好煮軟壹點,這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多,可以適量食用,但不能太多,不容易消化,所以瓜果相對可以多吃壹些。

胃病患者不宜飯後立即運動。最好休息壹下,等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢慢走也有利於消化。總之,飯後立即工作是不合適的。

木瓜適合脾胃,可以作為養胃的食物,但是對於胃酸多的人,不要用太多。胃喜燥惡寒。除了冰冷的東西,其他生冷食物如綠豆沙等都不宜食用。

紅棗可以健胃、補血、滋補身體。當然不能用豆漿代替牛奶(豆漿是涼的,會刺激胃黏膜)

饅頭很有營養,可以作為主食。

參芪猴頭菇燉雞:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉適量。將猴頭菇洗凈,去蒂,膨發後擠幹木耳中殘留的水分去除苦味,再切成2毫米厚的薄片備用。將母雞去頭去腳,剁成丁,放入燉鍋內,加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯,放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗,小火煨至肉熟爛,調味。功效為:益氣健脾養胃。

胃病是慢性病,不是短時間能治好的。治本還是要靠“養”,只有從生活習慣的改善上才能獲得。

這是養胃湯的做法:

桂棗山藥湯:紅棗12枚,山藥300克左右,龍眼肉兩勺,糖1/2杯。將紅棗浸泡至變軟。將山藥去皮切塊,然後放入清水中煮至變軟。加入龍眼肉和糖調味。當桂圓肉已經煮到散了,就可以關火上桌了。山藥有健脾和胃的作用;桂圓、大棗有益氣血、健脾和胃。

蘿蔔羊肉湯:羊腩750克,白蘿蔔500克,香菜適量,鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。羊肉洗凈,切成粗絲。白蘿蔔洗凈切絲。鍋內點火,倒入底油,姜片煸炒,倒入開水。加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。水開後放入羊肉煮,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔停止生長。撒上洋蔥絲和芫荽葉即可食用。此湯補中焦,暖胃散寒。

紫蘇生姜紅棗湯:鮮紫蘇葉10g,生姜3片,紅棗15g。先將紅棗用清水洗凈,然後去核,再將生姜切片。將新鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中,用猛火煮熟。鍋燒開後,小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。此湯有暖胃散寒,消食行氣的作用。

花椒豬肚湯:白胡椒30到50片,豬肚1,鹽少許,料酒,味精。先把五花肉洗幹凈(可以加鹽和醋,用開水燙壹下),鍋裏裝滿水,把五花肉塊(或者肉絲)放入鍋中,加入白胡椒粉,煮兩個小時左右。湯濃爛時,加鹽、料酒、味精即可食用。這種湯可以在飯前喝。辣椒性溫,有溫中散寒的功效;五花肉有健胃養胃的功效。

/養胃和防治胃病的方法多了。

/b/12173078-1367295973 . html這是壹個按摩治療胃病的視頻。

如果妳仍然有胃酸的癥狀,以下是胃酸的治療方法:

1.綠茶非常適合泛酸輕度的人。

2.牛奶是最適合這種病的食物,同時吃米粥和麥粥比較好,確實能達到制酸的效果。

豆類都有制酸的功能,尤其是大豆。

3.普洱茶對於吞酸嚴重的患者有很好的治療效果。普洱茶可以刺激食欲,散寒,溫中,治惡心。

4.生姜:如果飯後吃少量生姜,可以治愈胃酸過多的癥狀。壹次不要吃太多姜。吃多了就吃不下了,對眼睛也有傷害。

5.小蘇打:胃酸太多。壹般服用小蘇打或胃舒平可降低胃酸濃度,但壹旦出現胃潰瘍或胃穿孔癥狀,不宜使用小蘇打,因為反應產生的二氧化碳會刺激胃黏膜,反而會使胃酸分泌增多;

因為胃酸過多是壹種慢性病,妳應該慢慢來治療,否則欲速則不達。至於病嘛,吃不吃姜無所謂。這時候胃就能完全吸收,食欲增加,胃酸過多的病就能治好。

我只能幫這麽多了!祝妳早日康復!

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