健康早餐醬的制作方法:南瓜牛奶醬
這個比較適合胃口不好或者血糖高的人！
小貼士:
南瓜比較硬，切的越小越好。
註意事項:
1.用破壁機給南瓜打粉。不要壹次放太多進去。從入口壹個壹個放進去，這樣更容易磨。
2.南瓜在煮的過程中，產生的氣泡容易溢出，燙傷表皮，所以壹定要用小火慢慢煮。
原材料:
南瓜500克牛奶200毫升
操作方法:
將南瓜放入破壁機中粉碎，然後選擇濃湯鍵，粉碎後取出。沒有破壁機的可以蒸熟搗碎！
2.加入牛奶攪拌均勻，然後小火加熱。煮至顏色金黃即可。拿出來。
制作健康早餐醬的方法第二部分:新鮮玉米醬
這個比較適合想減肥，或者飯量小，用腦比較多的人！
原材料:
新鮮玉米1-2根
操作方法:
1.現在新鮮的玉米被煮熟並脫粒。
2.放入料理機中加水至1000ml。妳可以把水變成牛奶，喝起來更甜。
3.選擇豆漿按鈕。
4.加入壹些糖或蜂蜜。
健康早餐醬的制作方法第三段:六味健康早餐醬
1，山藥:壹種老百姓的補藥，藥不是它看起來的樣子。
山藥是我們餐桌上常見的壹道菜。看起來不起眼，但是？閃光的不都是金子？據古代記載，多吃山藥怎麽樣？聽清楚看清楚？、?不餓死能延年益壽？山藥的作用對人體健康非常有益，民間也流行山藥對調理生理能力、病後體質虛弱、婦女產後調養、兒童體質強壯等都有明顯的作用，故稱？食品藥品？。山藥也是壹種民間滋補品，營養價值很大。身體虛弱或大病初愈的人應該多吃些山藥來滋補身體。
具體功效:健脾和胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降血糖、延年益壽。
2、大麥:排毒抗癌聖品
薏米營養價值高，被譽為？世界禾本科之王？。薏米因其營養豐富，是久病後身體虛弱和病愈的老人、孕婦和兒童的良藥，可經常服用。薏苡仁酯是薏苡仁的治療成分，不僅具有滋補作用，還是壹種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞。薏苡仁根中所含的薏苡仁醇，不僅具有上述薏苡仁酯的功效，還具有降血壓、利尿、解熱、增強腎功能的作用，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染等疾病。
具體功效:健脾止瀉，緩解厭食腹脹，利水消腫，補肺止渴。
3、芡實:健脾益腎佳品
芡實是健脾補腎的最佳選擇。自古以來就被當作保持青春活力、防止早衰的好東西。
芡實是獨特而美妙的。如果妳是？有病？然後呢。滲漏？那芡實是握著妳的壹只有力的手。不要讓妳的血白白流走。有的人長期拉肚子，谷中有清；有的人遺精，很難禁；有的人晚上尿頻，睡不好；這時，妳會發現芡實的神奇之處。清代醫家陳世選說得好:芡實止腰膝疼痛，明目聰耳，久食延年益壽，正常使用大有裨益。芡實不僅止精，還生精，使脾胃中的濕痰排出，即腎中產生真水。？
具體功效:補中益氣，防治癌癥，防止衰老，延年益壽。
4、蓮子:美味滋補滋補品
蓮子有清熱解毒、止咳化痰的作用，常用來煲湯、煮粥。它們是傳統藥膳中的常見成分。除了是壹種珍貴的滋補食品外，它還是壹種靈丹妙藥。在中醫的藥方中，蓮子通常被稱為蓮子肉和香蓮子肉。古人說吃蓮子可以返老還童，長生不老。養心安神、健腦益智、消除疲勞的藥用價值，歷代許多醫學典籍中都有記載。比如在《神農本草》、《本草補》、《本草綱目》、《本草綱目》中都有很好的記載。
具體功效:防癌抗癌，降血壓，強心安神，滋補補虛，止遺精，清心祛斑。
5.茯苓:？四季神藥？高強本領
茯苓，又名玉苓、茯苓、萬靈桂、朱富。自古就有列？中醫八寶？壹，早在神農的《本草經》中，就被列為上品。古人叫茯苓？四季神藥？因為它的作用範圍廣，無論四季，無論寒、溫、風、濕諸癥，都可以在與各種藥物的配伍中發揮其獨特的作用。茯苓能寧心、益脾、補腎，故能導有形之水，散無形之氣。水行氣，陰隨陽，陽消陰，以清化濁，表裏向下，心脾腎可補。
具體功效:利尿祛濕，肺脾，化痰祛濕，養心安神，抗癌。
6、雞內金:補形、健胃的黃金良藥
雞之內金，雞之脾胃也。瓷石，銅鐵皆可消化，其善於祛瘀可聞。就看看？雞胗這個名字，妳知道古人有多重視它，把它比作雞的內部嗎？黃金？。老年人都知道它有助於消化。其實雞內金的作用不僅僅是幫助消化。
具體功效:增強消化，調理食積，滋養脾胃，排石，祛濕熱。
六味早餐膏的作用:
★調節血壓、血脂、血糖，預防糖尿病並發癥，凈化血液。
★具有明顯的抗氧化作用，能活化細胞，消除色斑，清除自由基，抗輻射，增強免疫力。
★六味早餐膏含量豐富，具有軟化血管、改善微循環、防止血栓形成的作用。
★保護胃黏膜，長期使用有助於慢性胃炎和潰瘍的康復。
★美容、美白、抗營養健康人群可以長期服用！
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