但是！但是！還有很多媽媽們因為產後乳汁分泌不足，寶寶餓的哇哇直叫而自責和焦慮。
媽媽由於奶水不足！或者說產後奶水堵住了，往往會出現寶寶吃不了幾口就開始急得大哭，看到孩子餓的哭，媽媽們都急得要命，可能有時候眼淚都會不爭氣的留下來。於是就拼命補充各種肉湯，比如說豬蹄，花生豬蹄，還有什麽穿山甲、王不留行、路路通、通草等等，但很多媽媽使用起來效果都因人而異，成效甚微。
面對奶水不足，不要忘了，我們中國的中醫，它真的很神奇!
方法壹：按摩穴位
根據經脈所過主治所及的規律，今天重點告訴大家很重要的兩個穴位，這兩個穴位就是乳中穴 ，乳根穴。
乳中穴，在胸部，當第四肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。此穴不針不灸，只作胸部取穴定位標準。
乳根穴，在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第五肋間隙，距前正中線4寸。操作時斜刺0.5-0.8寸。
按摩乳中 ，乳根可以幫助處於哺乳期的媽媽解決奶水少的難題噢！當然啦，它們不僅可以治療咳嗽，胸悶胸痛等肺部疾患，而且它的特長是治療乳腺炎等乳房部的疾病，尤其是產後乳汁分泌不足。
我的好閨蜜之前奶水不足，去婦幼保健醫院找的催乳醫生都是在“乳中，乳根”及乳房周圍用揉、推等手法幫助她做乳腺疏通。大概二十多分鐘吧，奶水就如同水槍壹樣，沖向了四面八方。當時我好閨蜜的心情簡直是愉快到了極點，多日的霧霾天氣終於見到陽光燦爛啦！她的孩子終於有飯吃啦！
回家以後她也是經常自己按摩乳中，乳根這兩個穴位，大概每次3-5分鐘吧！孩子再也沒因為吃不飽而哭鬧過。
方法二：中藥偏方
給大家分享壹個民間中藥偏方，可以說基本上在五天內就能解決奶水不足這個大問題哦！
中藥偏方：芎歸調血飲
芎歸調血飲出自《萬病回春·產後門》它的主治功能就是：“產後壹切諸病，氣血虛損，脾胃怯弱，或惡露不行，或去血過多，或飲食失節，或怒氣相沖，以致發熱惡寒，自汗口幹，心煩喘急，心腹疼痛，脅肋脹滿，頭暈眼花，耳鳴，口噤不語，昏憒等證。”
這個條文講起來看起來好像很多病都可以治，它的治療目標沒並沒有我們區分得、想象得那麽清晰。在《臨床應用漢方處方解說》裏，說到日本人主要用於去產後惡露，主要功用壹個是恢復元氣、壹個是促進乳汁分泌，還有預防產後抑郁癥等；
芎歸調血飲對“產後肚皮松軟如綿、肚皮松松垮垮的、肚皮松松軟軟似棉花枕頭……”有這種癥狀的人奶水不足，使用效果非常好！氣血偏虧虛的人，肝氣郁結，使用這個方子效果很好。
芎歸調血飲的組成是什麽呢？
組成配方：
芎歸益地皮：川芎6、當歸10、熟地10、益母草10、丹皮6；
苓術烏附皮：茯苓10、生白術15、烏藥10（或6）、香附6、陳皮6
佐藥：甘草6、生姜6、大棗10；
芎歸益地皮，川芎、當歸、益母草、地黃、丹皮。這五味道都入血，這樣就可以調血；
苓術烏附皮，茯苓、白術，烏藥、香附、陳皮。後面的那個烏藥、香附、陳皮是調氣的。那茯苓、白術呢，有健脾的功效，我把它視為有補氣的作用，那麽這五味藥就是調氣的。
然後再加三味藥：甘草、生姜、大棗；就像我們炒菜經常會放的佐料壹樣，這樣壹來，芎歸益地皮，苓術烏附皮，甘姜棗，就把這十幾味藥記下來了，這個藥用了對促進乳汁的分泌非常好使，奶水不足的壹吃就能有……
這是我們常用的劑量，在這個比較小劑量的範圍內，煮壹劑藥分兩次喝，其實量也不是很多，吃上五天，奶水基本上就來了。
芎歸調血飲煎煮法
需要強調壹下：這個方子是“只煮壹次、只煮壹遍”！為什麽這麽強調呢？
因為這個方子是有揮發油的，比如說川芎、烏藥、香附，這些藥它都有揮發油，煮藥的時間就不能太長，煮時間太長了，揮發油沒了，它這個方子的效果就會達不到，煮的太久了，揮發油走掉以後，只剩下溫藥在裏面，那這個藥就變成有溫毒，容易出現副作用。
煮藥的方法是先放兩碗半、三碗的水把草藥泡壹個小時或者兩個小時，然後大火煮開、轉小火再煮15分鐘到20分鐘。倒出來剛好兩碗，早上喝壹碗，中午喝壹碗。記得剩壹碗用保鮮膜包好放入冰箱，中午取出來隔著開水燙熱了再喝壹碗哦。
芎歸調血飲也不是萬能的哦
對於母乳餵養了幾個月之後，就要去上班的媽媽，出現奶水少的問題，那就很難用藥物補起來了，媽媽們只能夠在家呆著，靜養、吃藥、輕微地活動……這樣才能保持奶水充足。
因為上班的媽媽要用腦、要勞累，那妳就不能夠養奶水，因為奶水是需要靜養的，它屬於陰血壹類的；媽媽養陰必須靜養，所以壹旦上班，媽媽的腦子活躍、上下班路上不停地動，媽媽就不是處於壹個靜養的狀態，那奶水自然就不足。