濫用止痛藥的十二大危害:
這是壹個超簡單的把戲。專門用於治療頸肩腰腿痛2次，關節不會疼！
除了止痛藥，還有什麽方法可以防治頸肩腰腿痛？這裏有壹個治療頸肩腰腿痛的超簡單方法，很有幫助！這種方法是艾葉和白酒的勾兌。中醫認為，艾葉味苦，性溫，屬肝、脾、腎經，主要有行氣活血、散寒除濕、溫經止痛的作用。艾葉經幹燥、搗碎制成“艾絨”，可制成艾條用於艾灸。用艾葉配生姜和白酒，更能有效防治頸肩腰腿痛！
1，艾葉+白酒:專治頸肩腰腿痛。
材料:艾葉60g，生姜15g，生蔥2-3根，燒酒適量。
用法:將前三味藥搗碎，用布包裹。然後，用熱酒蘸壹下，擦在患處。
作用:壹般腰痛患者壹兩次會感覺不到疼痛。適用於風寒濕引起的關節疼痛。艾葉為溫藥，能散寒濕，調理氣血，適用於寒濕腰痛。酒有祛風除濕的功效。
2、艾葉泡腳:散寒、除濕、通經絡。
很多人都知道用熱水泡腳對身體非常好。如果用艾葉泡腳，甚至比吃補藥還要好。
中醫認為艾葉泡腳可以散寒除濕，疏通經絡，對緩解頸肩腰腿痛也很有幫助。另外，艾葉泡腳的好處不僅可以緩解關節疼痛，還有以下，千萬不要錯過！
消除虛火和寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的頭面部復發性疾病。
消除多余的火
艾葉泡腳還有引火的作用，所以這個效果對我們艾灸人來說特別好。更何況現在冬天幹燥，艾灸不當，容易上火。這時候如果泡泡腳，揉揉腳，效果會很好。
止咳、祛痰和抗過敏
現代藥理研究表明，艾葉中所含的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰和抗過敏作用。所以艾蒿湯之所以能熏蒸洗腳止咳，原因之壹是艾蒿的揮發性氣體是通過口鼻吸入的，同時人的腳底經絡豐富，肝脾腎等經絡都是循足而行的。艾葉煎劑熏蒸洗腳，循經入肺腎，溫散寒邪，宣肺理氣，止咳平喘。
治愈感冒
用艾葉泡腳也能很好的治療感冒。當妳感冒、流鼻涕、喉嚨痛、身體酸痛或發燒時，可以用艾葉水泡腳，可以有效治療兒童感冒等癥狀。
去黑眼圈
中醫認為肝腎陰虛是造成黑眼圈的主要原因。滋陰補腎，清虛火，是去除黑眼圈的最佳方法。用艾葉水泡腳，可以有效清除體內虛火，起到祛除黑眼圈的作用。
3、艾草泡腳的做法
艾葉30 ~ 50g，加水1500ml，煮沸約10分鐘，將藥液倒入盆中，水溫適宜時泡腳(水溫下降時可加熱水)，睡前浸泡1小時，1次，20~30分鐘。
功效:用泡腳，艾的溫性借水的熱氣，更有助於“藥性”循經，起到清除體內虛火，驅寒祛濕，溫中散瘀的作用。
(註意:泡腳時忌吃生冷食物。過饑、過飽、心臟病、風熱感冒者慎用。)