貢菊花茶具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒的作用，對風熱型感冒也有壹定的治療作用。還具有降血壓的作用，對風熱感冒、目赤腫痛、高血壓有壹定療效。
貢菊花茶還有補益氣血、滋潤皮膚、清潔頭發、益色護發的功效。自古以來就是公認的美容花茶。
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c。
將檸檬片浸泡在水中的效果:
這兩個作用，壹個是減肥，壹個是滋潤老公和美容。檸檬茶有特別鎮靜的效果。據俄羅斯人說，喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。美國科學家發現，喝熱檸檬茶有助於對抗皮膚癌，延緩皮膚衰老。
新鮮檸檬泡水是美容佳品，因為它含有極其豐富的維生素，可以預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。喝檸檬水還可以預防心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子，促進血液凝固。因此，它可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，防止腎結石的形成，甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。美國泌尿學會年會上發表的研究成果也表明，飲用檸檬汁可以提高尿液中檸檬酸鹽的水平，檸檬酸鹽可以阻止尿液中的礦物質在腎臟中形成晶體，即腎結石。
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原生成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素C，每天喝500到1000 ml的檸檬水可以減少流鼻涕，感冒傳播很快，尤其是剛感冒的時候。除抗菌、提高免疫力外，還具有開胃消食、生津止渴、消暑解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬還能祛痰，其祛痰作用比喝檸檬汁加溫開水和鹽更強，能順利地把積聚在喉嚨裏的濃痰咳出來。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖開水，緩解咽痛，減輕咽幹等不適。
檸檬片在水中浸泡的效果；
檸檬色澤橙黃，氣味芳香，是壹種營養極高的水果。檸檬富含檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。除了糖，檸檬中的主要營養成分是鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸。
-美白
因為檸檬的維生素含量極其豐富，檸檬水是很好的美容佳品，可以預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用；
-預防和治療心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞；
-防治腎結石。
檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。美國泌尿學會年會上發表的研究成果也表明，飲用檸檬汁可以提高尿液中檸檬酸鹽的水平，檸檬酸鹽可以阻止尿液中的礦物質在腎臟中形成晶體，即腎結石。
——提高免疫力。
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c，感冒時每天喝500到1000毫升的檸檬水可以減少流鼻涕，感冒會很快擴散，尤其是剛感冒的時候，不用吃藥就可以恢復。除了抗菌、增強免疫力外，還具有增進食欲、促進消化、生津止渴、消暑解暑的功效。
-消除痰
更不為人所知的是，檸檬也能祛痰，而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。
檸檬含有豐富的維生素C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分。熱衷於水果美容的女檸檬是不可或缺的美容主角。檸檬中除了含有豐富的維生素C外，還含有維生素AB1B2，不僅具有美白功效，還對皮膚中形成的黑色素有淡化作用。檸檬是壹種營養和藥用價值很高的水果，具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。不僅如此，檸檬還有生津止渴、和胃、減少不良反應、化痰止咳的功效。蜂蜜是壹種天然的營養物質，具有清熱解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜與溫水混合制成蜂蜜檸檬水，那就是完美的營養組合。感冒初期，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽痛，減輕咽幹等不適。檸檬蜂蜜水有兩種制作方法，都很簡單。壹種方法是將檸檬洗凈切片，放入杯中，取2茶匙左右的蜂蜜，然後慢慢註入溫水，攪拌均勻。如果喜歡喝冰，可以加冰塊。還有壹種方法是將洗凈切好的檸檬片用蜂蜜腌制後放入冰箱保存，讓蜂蜜和檸檬充分融合。每天早上用幹凈的勺子拿出壹片檸檬，直接泡在水裏。這種方法容易長期堅持，不然每天切壹個檸檬，很多人會嫌麻煩，堅持不喝。建議愛美的女性每天早上起床後空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，之後再吃早餐。對於電腦族來說，經常喝這種水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。值得註意的是，胃酸過多、有潰瘍的人不宜飲用。
貢菊可以用檸檬泡。
將檸檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡時最好用溫水，這樣有助於保存檸檬中更多的營養成分。當然，喝紅茶和飲料時也可以加入檸檬片。