此外，陳皮和桔梗還含有維生素C、維生素B1、維生素A、棕櫚酸、亞麻酸、纖維素、胡蘿蔔素、蛋白質等營養成分，壹起泡水就可以補充到體內。
2孩子可以喝陳皮桔梗泡水喝嗎？是的。
因為陳皮和桔梗泡水喝，既能治病，又能為身體補充營養，孩子也可以喝。但是陳皮和桔梗畢竟是藥，孩子的器官還沒有發育完全。如果服用不當或過量，會對孩子的健康造成壹定的危害，如上火、流鼻血、腹痛等不適。所以孩子喝的時候壹定要註意劑量。
3陳皮桔梗泡水會上火嗎？看情況吧。
中醫理論認為，內熱過盛是人體陰陽失調的結果，壹般是感受外邪、人體亢奮、火熱邪侵、嗜辣等因素所致。
陳皮是溫性藥材，用桔梗泡水會增加體內的熱邪，導致上火，但陳皮不是熱邪很強的藥物，所以用桔梗泡水導致上火的概率不大，具體情況需要根據患者的體質、飲食習慣、生活習慣等因素而定。
4陳皮和桔梗泡水的比例建議為1:1。
陳皮和桔梗的浸泡比例沒有明確的規定，可以根據自己的需求和喜好來確定，但是對於沒有特殊需求和喜好的人，可以采用1:1的比例。
但需要註意的是，陳皮和桔梗都是藥，用量是有規定的。根據中醫的記載，陳皮每次用量在3-9克之間，桔梗每次用量在3-9克之間，所以無論用什麽比例，都不能超過其最大用量，以免引起副作用。