泡澡的講究很多，不是所有時間段都適合泡澡，有幾個時間段不適合泡澡，大家壹定要記牢。
空腹不宜泡澡，吃飽了不能泡澡，睡覺前不能泡澡，喝醉酒了不能泡澡，劇烈運動後不能立即泡澡。
1、起床空腹不能泡澡泡澡非常舒服，能夠解乏，能夠清潔身體，能夠保持愉悅心情。
泡澡有許多禁忌，早晨剛起床，沒有吃早餐，空腹狀態下不能泡澡。
相信大家都懂得這個道理，因為早晨剛起床沒吃早餐，空腹狀態下容易造成低血糖休克，隨著水溫增高容易發生昏厥。
因此，建議大家起床之後，不能空腹去泡澡。
可以等壹會再去泡澡，或者吃些東西再去泡澡，這樣就可以避免造成低血糖休克或發生昏厥。
關愛身體，關心健康，要學會註意閉坑。
2、吃得過飽也不宜去泡澡空腹不能泡澡，吃得過飽也不適合去泡澡。
飽餐後去泡澡容易影響消化，如果經常飯後去泡澡，就容易導致胃腸消化不良。
因此，建議大家晚飯後等30分鐘再去泡澡，這個時間段泡澡就沒有什麽影響。
泡澡能夠解除身體的疲乏，但是要掌握合理時間段去泡澡，這樣就會對身體有益。
3、睡前不宜泡澡有人喜歡在睡前泡澡，這樣非常不合適，睡前洗澡，頭發不幹，會影響腦部血液循環，容易讓頭部受寒。
睡前洗澡還容易讓大腦處於興奮狀態，躺在床上不容易入睡，容易造成失眠。
如果工作太忙，想睡前洗澡給身體解乏，最好在浴室裏用涼毛巾冰壹下自己的額頭，這樣就會避免過度興奮而導致失眠。
睡前泡澡時間不宜過長，最好要註意安全，千萬不要因為在浴缸裏睡著了而導致意外發生。
最好設置手機鬧鐘提醒，這樣就能保證在浴缸裏的安全。
4、醉酒也不能立即泡澡如果飲用了很多酒，處於壹種醉酒狀態，盡量不要去泡澡，容易發生危險。
因為喝了過多的酒，可能會導致身體血壓不正常，容易發生心腦血管疾病，所以醉酒的人最好不要去泡澡。
如果非要泡澡，最好有家人在場，給他喝壹點醒酒湯，再去泡澡，就可以避免發生壹些危險。
結語剛參加完劇烈運動，也不宜立即泡澡，最好等壹段時間再去泡澡。
泡澡是非常美的享受，願大家每天都快樂。