我的建議是，第壹步，把已經長出來的閉口清理幹凈，留在毛囊裏只會讓毛孔越來越大。
最好去正規美容院清理壹下。如果不行，可以在痘痘針裏挑，那裏家用酒精已經消毒了。無論哪種方法，都無法壹次性清理幹凈。
根據皮膚耐受程度，標準是大片皮膚變紅就停。
或者，如果妳有耐心，可以把含有水楊酸的精華或者爽膚水塗在臉上。這個過程很長，對於敏感皮膚來說負擔不起。但如果只是處理額頭的痘痘，這種方法還是可取的。畢竟是溫和的。
這三種方法，不管是哪壹種，做完之後都要徹底補水。精華和面膜不要偷懶。腫脹的毛孔需要補水，而不是新的灰層。
現有的閉口清了之後，我們再找原因。為什麽額頭會長痘痘？
壹般來說有三個原因:1。洗面奶殘留；2.化妝品殘留；3.體熱上火。
如果妳守口如瓶，只是小顆粒，那麽很可能是因為前兩點。如果是又紅又腫的光頭，恐怕妳需要改善壹下吃辣又油炸的飲食習慣了。
洗面奶殘留問題很好解決。每天洗完臉後，用乳液輕輕擦拭。特別註意發際線周圍的區域，這是最容易被洗的地方。
化妝品殘留不僅僅是指晚上卸妝。如果妳每天都需要化妝，為了避免沈默的情況再次出現，我建議妳每天下午2點左右再洗壹次臉，徹底清洗幹凈，再化妝。
因為不管妳用什麽化妝品，8個小時後，整個氧化過程就完成了，然後有害物質就會殘留在皮膚裏，這也是為什麽妳的臉在下午容易出油的原因。當妳出油的時候，是提醒妳臉上的化妝品已經開始堵塞毛孔了。
保養方面，還是要補水，但是要避免使用凍膜之類的產品。蘆薈膠最好不要用在額頭上，因為這樣的凝膠產品更容易堵塞毛孔。
所以以後想要不再糾結，壹定要認真清潔，時刻保持毛孔暢通！
很多妹紙因為護膚不好，長了很多黑頭，痘痘，閉口！遇到這樣的問題該怎麽辦？今天米姐就和大家稍微聊壹聊這個問題！
？什麽是開放性痘痘和閉合性痘痘？
開放性痘痘:是黑頭和白頭。原因是清潔不到位，毛孔堵塞，從而擴張毛孔。
閉合性痘痘:閉合性痘痘是小顆粒，不紅不腫不疼不癢。用手可以感覺到，可以看到臉部凹凸不平，不光滑，這是角質層不健康的表現。舊的角質層沒有完全去除，新的角質層生長出來，包裹舊的角質角栓，堵塞毛孔後不能及時去除。再加上油太多，就會形成閉口。
形象地說，黑頭白頭的女生，是喜歡招蜂引蝶的熱情女生，也是羞於啟齒的內向女生，往往會成為剩女...
如果妳不確定自己有沒有閉合性痘痘，米姐教妳壹個很簡單的方法，就是對著鏡子檢查自己:
1，妳的額頭，臉頰，下巴是不是凹凸不平，有點疙瘩？
2.這些痘痘摸起來不紅不疼不癢，只能用手摸？
3.小痘痘長大後特別難消退？
如果三個問題都贏了，那麽90%會是閉合性痘痘(雖然不排除某些皮膚病也會有這種反應)。
？“為什麽我總是保持沈默？”
？"如何處理長時間緊閉的嘴巴？"
這兩個問題應該是問的最多的兩個問題吧？是的，很多姐妹不懂。怎麽才能守口如瓶？閉口不言怎麽辦？別急，在妳想治療沈默之前，首先要了解沈默形成的原因！
其實沈默主要分為痘痘和微痘。大部分人都是痘痘，其實就是痘痘的初始狀態。主要是由於毛囊漏鬥過度角化，細胞過度增殖聚集，滯留在毛囊內，無法正常代謝脫落。
微痘痘甚至比普通痘痘還要小，肉眼更難察覺，但是用手摸會發現很多針孔狀的突起。這種閉口通常是由於皮膚屏障受損或過敏引起的，這是由於皮脂中的成分發生了變化，如角鯊烯增多，亞油酸減少，所以需要與普通閉口相區別。所以前幾天我還收到了用巴哈做的SQ炒豆給妹紙，是角鯊烯增加，亞油酸不足造成的！
這裏必須提壹下最常被誤解的壹點。就是我用了XX的產品，第二天就破嘴了。然後XX產品引起痘痘！閉嘴！事實上，並非如此。壹款含有祛痘成分的產品需要連續使用半個月左右，才會真正導致個體長痘，而不是壹夜之間。如果妳確實在使用某個產品後短時間內長了很多閉合性痘痘，那麽如果這個產品是正規的，不含激素等違禁成分，那麽最有可能的就是妳過敏了。
封閉的區域可能也和妳平時的習慣有關。可以對比著看壹看，再對照自己平時的護膚習慣，有針對性的改進！
1，如果妳守口如瓶，把註意力放在發際線上，而且妳平時有化妝習慣，那麽90%是妳卸妝不幹凈造成的。(解決的辦法是小心卸妝，發際線以外要特別註意。)
2.如果妳的嘴巴緊閉，集中在出油頻繁的T區和下巴，很可能是角質層過厚，油脂分泌過多。(解決辦法是定時去角質，用控油或者清潔力強的洗面奶洗臉！)
3.如果妳嘴巴緊閉，臉被遮住，包括臉頰不出油，那麽妳就要考慮是飲食，心情，還是妳不註意補水了。
4、如果壹切正常突然長出口腔，且反復發作，考慮是否內分泌失調，體內激素異常。
1，清潔
毛囊角質化是導致閉口的主要原因，所以日常清潔最重要。不過，米姐在這裏也要強調壹點，不要過分。壹定要根據自己的皮膚狀況進行適度的清潔，通過溫和的清潔來減少毛囊口的水垢堆積。
米姐在這裏給妳壹個建議。早上潔面可以用氨基酸洗面奶，清潔度適中！晚上可以交替使用含有硫磺、水楊酸等成分清潔力強的皂基洗面奶！對於皂基來說，不能用壹根棍子做底子，但是不建議長期使用！兩者可以適量互換！
2、角質清潔
角質太厚容易導致沈默，那麽是不是說我經常做去角質就可以避免沈默呢？答案肯定是否定的！凡事不只是對錯。角質是要做的，但是怎麽做也是很有講究的！比如米姐本人，我基本不做去角質！妳覺得我的角質很厚嗎？不會，因為我定期用雅曼進出口，用機器進出口的時候，我的角質已經被清潔護理了兩次。所以即使我不定期去角質，我的角質也是健康的！
對於角質，如果沒有機器，可以考慮選擇去角質產品。但是，如果已經有定期保養進出口機的話，那麽我覺得去角質是可以省掉的！真的擔心，壹個月可以用1-2次！
3、護膚品的選擇
關於封閉護膚品的選擇，前幾天介紹的五大水是非常不錯的選擇！每種節水都有自己配套的乳液！然後壹些去角質精華反饋也很好，比如takami！在這裏，我想告訴大家，壹些含有水楊酸、果酸、杏仁酸等成分的護膚品，雖然有助於管住嘴，但這些成分起到的是預防作用，疏通毛孔，去角質，促進新陳代謝。想要從根本上去角質，單純依靠護膚品是不現實的，方方面面都得配合！
4、大量的水
很多妹紙對護膚有壹個普遍的誤區，就是治頭疼治腳痛！今天感覺毛孔粗大，想要壹款收毛孔精華！感覺自己明天不夠白，所以想要壹款美白精華！就指望妳所有的皮膚問題，壹瓶精華液立馬毛孔歸零，皮膚變白！
想要皮膚好，做好防曬補水，妳已經完成了80%！至於剩下的抗皺、縮毛孔、美白之類的，錢夠用，愛折騰的話可以選擇專用精華克服剩下的20%的問題！給皮膚補水是最基礎也是最重要的壹步！妳的皮膚問題大部分都是缺水造成的！
水分是所有皮膚的基礎支撐。水分充足就不容易失衡，而水分充足有助於促進新陳代謝，小痘痘自然也不容易找上妳。
5、防曬、防曬、防曬
老生常談的壹個必備條件就是敏感肌要防曬，美白要防曬，抗衰老要防曬，防痘也要防曬。因為紫外線容易加重炎癥反應，使痘痘更加嚴重，所以防曬工作也不容忽視。在這裏，米姐不得不強調壹點，防曬的同時要記得清理！否則清理不徹底就會滋生沈默！
內容來源-兒童之王特邀美容專家小米姐姐
*本文授權發布。轉載請聯系原作者。
妳好，我是《孩子王》的首席育兒顧問，持有全國高級育兒資格證。在《孩子王》中，有近5000位和我壹樣的育兒顧問，提供嬰兒撫觸、產婦哺乳、嬰兒理發、營養指導、母嬰護理、成長培養等服務。育兒顧問=營養師+母嬰護理師+兒童成長訓練師，做媽媽更輕松！
閉口是痘痘的壹種，特點是不痛不癢。有時候肉眼很難察覺，但是摸起來很明顯，皮膚上有小突起的顆粒。明顯不好看，如果忽視，可能恢復的很慢，但也有可能發展成痘痘。那麽額頭全是沈默怎麽辦？
閉口的原因與日常清潔不到位，使用太有營養的護膚品，或者皮膚油脂分泌旺盛有關。所以日常清潔要做好。化妝的女性壹定要使用徹底的潔面產品，定期去角質，避免角質層堵塞。
長期封閉的痘痘也和身體原因有關，比如不良的飲食習慣，愛吃油炸和辛辣的食物，缺乏維生素，作息不規律，長期熬夜等。，這樣也會導致內分泌混亂，導致閉口。
所以要想管住自己的嘴巴，就要養成良好的作息，少吃油炸辛辣等刺激性食物，而且水果蔬菜中有大量的維生素，飲食上要多吃水果蔬菜。水是維持人體新陳代謝的重要物質。平時要多喝水，促進身體的新陳代謝。
雖然不痛不癢，但也反映了身體可能內分泌失調，甚至埋下長痘隱患的問題，要引起重視。
擅長:皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等皮膚病的診治，皮膚組織病理學。
有些人不知道它是什麽，但它是指封閉性痤瘡。滿嘴形成的原因有很多，比如:皮膚清潔不徹底，尤其是喜歡化妝的女性，卸妝不充分，人體內分泌失調，使用不適合皮膚的產品。
有閉合性痘痘的人可以參考以下調理方法來緩解:
1，飲食壹定要衛生，切記不要隨便擠。
2、用維a酸，壹般用阿達帕林凝膠，適用於痤瘡、丘疹、膿皰。也可用於治療面部、胸部和背部的痤瘡(遵醫囑)。
3、水楊酸，可用於濕敷。但是需要晚上用，不能白天用。(咨詢醫生後使用)
4、蘆薈膠，在開口祛痘效果更好，尤其是擠完痘痘後，塗抹蘆薈膠可以消炎，效果不錯，可以預防疤痕。嘴巴壹閉，痘痘針就擠出來了，然後用蘆薈膠。
5、茶樹精油，偶爾用來泡水洗臉，有很好的殺菌效果。
6、中醫，吃中藥治療，也能有很好的效果，去醫院中醫科，把把脈，確定病因，遵醫囑吃中藥。
7、註意飲食清淡，不吃辛辣、油膩的東西，多吃水果和蔬菜。外用維胺酯維生素E霜可以拿硫磺皂洗臉。
8.服用維生素B，外用洗必泰搽劑，必要時服用壹些消炎藥。
以上調節全口閉合的方法，都是咨詢醫生後使用的，希望有所幫助。
閉合性痤瘡是壹種特殊類型的痤瘡。相對於炎癥性痤瘡，治療其實更難。
閉合性痤瘡引起的病變主要是毛囊口上皮細胞代謝異常引起的角蛋白栓塞，皮脂分泌不能正常代謝。
毛囊角蛋白栓塞的原因有很多。其中壹個重要因素是護膚品和化妝品的某些成分刺激毛囊口的上皮細胞，導致異常增生，而這些刺激反應往往在48小時內就開始了。
此外，清潔劑不當或過度清潔也是導致上皮細胞異常的因素。
針對這種情況，首先要改善毛囊口的栓塞，如外用維a酸類藥物，如0.025%維a酸軟膏和他紮羅汀軟膏，這兩種藥物對調節上皮細胞角質化異常都有很好的效果，每晚避光使用。缺點是局部刺激，短期接觸可以治療。
其他的治療方法，也可以選擇果酸這種水溶性酸性物質，或者水楊酸這種脂溶性物質。
理療，也可以選擇微晶磨削或者點陣激光治療。
嚴重者，或外用藥物無效時，可選擇口服維a酸類藥物，如維胺酯膠囊。
額頭的痘痘是閉合性痘痘，很明顯是嚴重到需要就醫的“白頭粉刺”！照片中所有明顯隆起的痘痘都是白頭，並伴有輕度炎癥，皮膚油性，角質層脆弱。還好我有看題主附圖的習慣，不然告訴題主也沒用。
受試者的癥狀已經比較嚴重了，持續的痘痘只是壹個圖片癥狀。目前很難判斷受試者的禿痘是因為內分泌失調、過敏還是細菌感染，也有可能是受試者本來就是單純的痘痘或過敏，後來不小心變成了繼發性皮膚感染。所以壹定要先去醫院看看自己到底是什麽樣的皮膚問題，不要盲目嘗試各種沒有根據的方法。這種皮膚狀況，禁止刷酸，不然臉不好的概率挺大的。
1.如果是內分泌失調導致的痘痘，外用藥解決不了，護膚品也不管用。中醫調壹下最好。壹個月後妳應該會看到效果。堅持半年，皮膚會改善很多，不會那麽油。
2.如果是過敏、脂溢性皮炎等炎癥，醫生開的藥可以用柯藍膚寧醫用生物膜水溶液活性敷料冷敷，用冷敷後的棉花或自身的薄棉墊浸濕，然後敷在發炎部位至少15分鐘，最好是20到30分鐘。
如果不能用護膚品保濕，可以用蘭可復寧醫愈生物膜貼活性敷料代替護膚乳液。沒記錯的話，保濕效果應該能持續4小時，但總比沒有強，比護膚品安全多了。PS:這兩種藥物的主要活性成分是天然殼聚糖，不含激素，無刺激性。
3、細菌感染導致皮膚應激產生大量分泌物，皮膚自身代謝率低於產生率，不得不取出，看起來像白頭粉刺。如果是這個原因，先用殼聚糖水溶液冷敷消炎，再用殺菌藥物外敷。基本上藥店都可以用面部殺菌藥物，但是要當心過敏反應。如果醫院有條件，最好做個皮膚菌落檢測，對後續治療很有幫助。
最後說壹下正常皮膚的閉合性痘痘。真正的閉合性痘痘是無痛、癢、腫、紅、過敏的。在壹些燈光下看起來很不均勻，用手摸的感覺明顯比沒有閉合痘痘的時候更硬更粗糙。被痘痘針擠壓的地方會從“皮膚毛孔深處”擠出細線狀的白色物質(輕敲黑板畫重點)，幾分鐘後會氧化成乳黃色，部分還會伴有難聞的氣味。被擠壓的地方會紅腫。
這種閉合性痘痘基本有兩個原因:1，單純毛孔堵塞；2、痤瘡丙酸桿菌引起。
單純的毛孔堵塞(其實也有痤瘡丙酸桿菌的貢獻，不過對於這種生物來說，皮膚導管不會因為過度角質化而堵塞)，可以去美容院請專業人士幫忙全部清理幹凈，然後適當去角質，然後隔壹周或者兩周去角質壹次。日常生活中註意正確清潔面部，早上睡前不要摔倒壹次，護膚中多註意補水保濕。SK-II神仙水對於這種閉合性痘痘會有很好的延緩作用。
對於丙酸桿菌引起的痘痘，先去美容院清理壹下(不知道醫院有沒有提供)，然後在醫院清潔面部後用溫度高於38度的紅外線熱療儀做熱療。這是壹種相對安全的方式。如果醫院沒有設備，也可以自己用煮雞蛋。之前回答的時候提到過，這裏就不多說了。
今年春節後，也出現了多次沈默。前額、下巴和臉的兩側。我想和妳分享壹個秘方。晚上卸妝潔膚後，碾碎兩片很便宜的維生素b12，然後和蘆薈膠混合均勻塗在臉上。基本上第二天就能看到效果了。最好不要用復合維生素B，也就是黃色小藥丸，會沈澱色素...用白色的b12，皮膚會得到更好的滋養。
我們來談談什麽是沈默。沈默其實是痘痘的初始狀態，分為痘痘和微痘。痤瘡是由於毛囊漏鬥過度角質化，細胞過度增殖集中在毛囊內，無法正常代謝。微痘是因為我們的皮膚屏障受損，導致臉上出現壹些小疙瘩，用手摸會感覺很細，有顆粒感。所以，當我們沈默的時候，多半是護膚方法不當造成的！
第壹，對於清潔度不足，可以使用壹些酸性潔面或者護膚品，註意不要過度清潔。
理膚泉清痘潔膚精華K乳:很多閉口的小夥伴都很喜歡理膚泉K乳，剝離廢角質，疏通毛孔。以前很多閉口都是陸續爆開的，就是讓閉口的痘痘加速生長，然後消滅閉口。
寶拉珍選2%水楊酸提亮精華:關於水楊酸，我覺得寶拉性價比很高。原理是酸可以使角質層脫落，從而疏通毛孔，疏通堵塞在毛孔裏的廢角質層，然後使寂靜消失，對黑頭也有很好的效果。
第二，因為屏障的破壞，我們需要溫和地清潔面部，修復皮膚屏障。
Freeplus氨基酸洗面奶:以前被誤導了，以為自己長痘只是因為清潔不好。那段時間我用了很多清潔力非常強的潔面，不僅讓我的痘痘更嚴重，還損傷了皮膚屏障。這款洗面奶是氨基酸配方，不含香精，很溫和，很幹凈。
薇諾娜·舒敏保濕霜:
良心國貨，身邊很多過敏的朋友什麽都用不了，就靠薇諾娜過日子。哈哈哈哈，但是註意不要給油性皮膚的朋友用。皮膚混合幹燥沒問題。
由OnlyLady簽名
原因是毛囊的皮脂腺被廢棄的角質細胞堵塞，角質和皮脂填充其中，看起來像壹個略突出的白頭顆粒。
通常會發展成兩種情況:壹種是未感染，成熟後可擠出淡黃色固體顆粒或線狀物質；壹例是感染發炎，變成開放性痤瘡。
閉口形成的原因有兩個。壹是內因，因為飲食單壹或者太油膩，維生素攝入不夠，作息不規律壹直熬夜，都會造成閉口；
二是外在因素，主要是清潔不徹底，護膚太油膩，或者皮膚很油膩，角質層太厚，新陳代謝不好。
所以，在沈默的時候，壹定要註意飲食習慣，多吃水果蔬菜，不要吃辣。每天早晚洗臉，註意清潔。
沈默有很多原因。從中醫的角度來說，額頭壓力過大，心勃發。
內部調節
最重要的是戒糖戒奶！！
如果特別嚴重，自己控制不住，建議及時就診！
護膚建議
適當清潔:不壹定是因為毛孔堵塞，所以不要過度清潔，推薦溫和的氨基酸潔面，比如科潤、sk2。
適當補水:痘痘皮膚不要追求太多的附加效果，保濕就好，避免乳液和面霜中的礦物油成分。
消炎皮膚:壹般長期封閉的痘痘肌會對角質層有壹些損傷，皮膚底層會有炎癥。所以要做好抗菌消炎舒緩皮膚的工作。推薦:悅木源蘑菇水、sk2神仙水、秀麗可色彩修復精華、果酸精華等。
定期疏通毛孔:定期使用含酸的產品可以起到非常好的疏通毛孔，防止閉口的作用。如果是第壹次用，可以試試溫和的杏仁酸，比如吳醫生的6%杏仁酸精華，如果耐受的話可以選擇寶拉珍選的2%水楊酸精華。
永無止境的防曬:不要因為守口如瓶就放棄防曬。紫外線會加速炎癥和色素沈著，所以壹定要防曬。如果妳的皮膚是油性的，可以用帶修正液的防曬霜。
專註！！！！不要在封閉的痘痘肌上貼片狀面膜！
生活的小習慣
雖然閉合性痤瘡的原因很多，但都與痤瘡丙酸桿菌有著千絲萬縷的聯系。壹些小習慣的培養也可以改善痘痘的產生。
1，不要用手摸臉，絕對禁忌。
2.卸妝潔面前用硫磺皂或洗手液洗手。
3、冷水潔面後溫水5-10秒(長期堅持可以改善面部出油)。
4.用壹次性軟棉毛巾代替毛巾擦臉。
5.用40℃左右的熱水泡腳，或加少許生姜或艾草，每次至少20分鐘。
6.每周運動1-2次，讓自己出汗。
7.每天服用復合維生素B。
希望能幫到妳，也祝小仙女早日康復~ ~ ~