我們需要做好24小時的慢慢美白，讓皮膚慢慢變白。只有平時有了美白的意識，才能有開展壹些美白工作的想法，才能慢慢美白皮膚，實現美白工作。
美白面膜的合理使用
想美白就用美白面膜。這種方法可以說是比較現實的，因為美白面膜有保濕美白皮膚的作用，但是如果頻繁使用，很容易讓皮膚不舒服。所以合理使用美白面膜是美白的關鍵。
飲食調節
飲食調節也是美白肌膚的壹個主要方法，因為想要美白肌膚，就必須抵抗黑色素的沈澱，而維生素C和維生素B6都有阻止黑色素沈澱的作用，所以在平時，要多註意富含這些物質的食物，比如檸檬、西紅柿、魚等。
大量的水
想要美白，壹定要把基礎做好。美白的基礎是保濕，這樣才能獲得美白效果。如果身體缺水，皮膚很容易幹燥，正常的陽光也很容易帶走皮膚上的水分，所以想要美白，就必須補充大量的水分。
喝純牛奶
純牛奶營養價值高，但也有美白功效。因為純牛奶中含有蛋白質等物質，這些物質是專門用來改善膚色的。另外，純牛奶如果不直接敷臉當面膜，也有美白肌膚的效果。
出門做防曬。
我們為什麽會變黑？其實原因很多，最主要的是陽光，所以想要美白，壹定要做好防曬的準備。每天出門的時候，盡量不要中午出門。出門在外壹定要做好防曬準備，比如塗防曬霜，這樣可以美白肌膚。