月經不調忌喝中藥
使用中藥時，要註意四氣五味，根據藥物的寒、熱、溫、涼性質，參考辛、甜、酸、苦、鹹五味，進行組方。空腹服藥時，感冒藥或五味藥可能會對胃黏膜造成壹定的損傷。
1，喝中藥的時候，選擇合適的時間吃藥，會得到最好的治療效果，尤其是中藥。服用中藥的時間取決於病情和藥物的性質。大多數藥物應在飯後半小時至壹小時服用，可減少藥物對胃黏膜的直接刺激。
2.使用中藥時，講究四氣五味，根據藥物的寒、熱、溫、涼屬性，參考辛、甜、酸、苦、鹹五味來組方。空腹服藥時，感冒藥或五味藥可能會對胃黏膜造成壹定的損傷。
3、中藥種類不同，服用時間也不同。肝、腎、腸道疾病宜飯前服用。頭暈、咽喉疾病宜飯後服用。腹瀉、補藥、驅蟲藥都要空腹服用。睡前應服用鎮靜藥物。
4、應少吃豆類、肉類、生冷等不易消化的食物，以免增加患者的胃腸負擔，影響疾病的恢復。脾胃虛寒的患者應少吃這類食物。
5、熱性疾病應禁食或少食酒精、辛辣食物、魚、肉等。，因為酒類、辛辣食物是熱性的，魚、肉類食物有油膩滯滯、生熱、生痰的作用，食用後，助長病情，使病情加重。
經期應該喝什麽樣的紅糖？
普通的紅糖壹般在月經期間都可以用。當然，最好是喝阿膠紅糖和大棗紅糖。
紅糖性溫味甘，入肝脾經。具有益氣健脾消食、補血化瘀的功效，還具有散寒止痛的功效。因此，常喝壹些紅糖水，可以治療和緩解女性因寒凝血瘀引起的月經失調、痛經、月經暗紅、腹部冷痛等癥狀。
紅糖中含有的葡萄糖能量釋放快，吸收利用率高，能快速補充體力。氣虛、食欲不振、營養不良等問題的孩子，平日可以適量喝紅糖水。受寒腹痛，月經來了容易感冒的人，也可以用紅糖姜湯祛寒。
市面上的姜汁紅糖和益母紅糖都有利於女性經期飲用，益母紅糖是最好的壹種。因為裏面加了辣椒，有活血、暖腹、止痛的功效。如果辣椒不適口，可以選擇生姜紅糖。
還有，市面上賣的益母紅糖是不添加益母草的，因為按照國家規定益母草是藥，不應該添加到食品和保健食品中。
來月經的時候最好多喝點紅糖和熱水暖胃。不要吃生冷的食物。不需要口服任何壹種各種口味的紅糖。普通紅糖可以口服。