與姬松茸湯相配的配料
姬松茸可以搭配很多食材，每種搭配都能起到不同的作用，所以不存在最佳營養，因為每種搭配都是壹種功效，對人體非常有益。經常喝可以讓身體越來越好。將烏雞的內臟取出，切下雞頭。洗凈後放入湯鍋，壹次加水2000ml，大火燒開，用勺子撇去浮沫。
2)生姜去皮切片。將姜片、石斛、西洋參片、靈芝、蜜棗倒入湯鍋中，蓋上蓋子，調至潤肺、清熱生津、解酒、護肝、健脾胃的功效。經常外出工作或者熬夜工作的人可以嘗試用它來進行日常調養。
* *西洋參可以清熱解毒。石斛有滋陰清熱、保肝明目的功效。靈芝可以調理身體每壹個不舒服的地方，湯汁濃而不濁，最大程度保留了湯的原汁原味。靈芝的味道微苦微甜，搭配紅棗味道更鮮美。
* *石斛、西洋參片、靈芝都可以在中藥店買到(西洋參、靈芝現在很多超市也有賣)。如果是廣東的朋友，可以讓店家在當地的湯店裏給妳準備。現在很多淘寶店也賣湯。
* *蜜棗，如果不好買，也可以用超市真空包裝的阿膠蜜棗。
* *湯要壹次性加足水，在做湯的過程中盡量不要加水，尤其是冷水，這樣會讓湯的味道打折扣。即使燒開的時候發現水不夠，也要加開水。
姬松茸又名小松菇、姬松茸、姬松茸甘，具有健腦、消炎、改善動脈硬化、防治心血管疾病的作用。姬松茸不能和高脂肪食物壹起吃，會降低姬松茸的營養價值。姬松茸不能和高鈣食物壹起吃，產生不溶物，壹起吃多了甚至會引起尿路結石。姬松茸不能和軟殼食物壹起吃，但它會和軟甲食物中的砷發生反應，產生有毒的砷，對肝臟危害很大。
二、姬松茸怎麽做好，姬松茸雞湯的最佳做法？
姬松茸可以采摘新鮮的蘑菇炒制，或者曬幹做成湯，或者在食用前提取姬松茸，增強抵抗力，使其更加健康。