1，杜仲扣肉
做法:準備杜仲10克，豬腎壹個。首先將豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用胡椒粉和鹽焯壹下；將杜仲磨碎。成豬腎，用荷葉包好，煨熟食。
功效:服用紅色杜仲。燉豬腰可以滋補肝腎，強腰止痛。對腎虛或肝腎不足引起的腰痛、耳鳴頭暈、腰膝酸軟有很好的療效。
2.杜仲。治療腰痛。
做法:準備木香、三錢八角、杜仲。(清炒)和三錢。水壹分鐘，酒半分鐘，煎，再煎渣。
功效:本方可以舒筋活絡，可以治療腰痛，效果非常好。
3.紅杜仲治療腰疼，難以忍受。
做法:紅杜仲。(去糙皮，炒微黃銼)，丹參。川芎。肉桂和細辛..藥搗成粉，每次四塊錢。取壹杯水，煎至五分，除去我，再加二分酒，煎三兩下。吃之前把它加熱。
功效:本食療配方由杜仲制成。可用於治療難以忍受的腰痛。
4、紅杜仲爆羊腎
做法:杜仲十五克。，五味子六克，羊腎二兩。煎煮杜仲。和五味子加水制成稠汁；將羊腰子切好，去筋膜，洗凈，切成小塊，放入碗中，加入前汁和澱粉，放入油中煸炒至變軟，加鹽、姜、蔥調味。
功效:服用杜仲。爆羊腎能補腎壯腰固精，輔助治療腎虛腰痛、遺精尿頻。
5、紅色杜仲寄生茶
做法:杜仲。和桑寄生均分。* * *磨成粗粉。每次10克，開水浸泡。
功效:服用紅色杜仲寄生茶，可以滋補肝腎，降低血壓，非常適合肝腎虛弱，耳鳴頭暈，腰膝酸軟的患者。
杜仲的食療與藥膳。以上解釋的都是對身體非常有益的，不僅可以有效的改善身體，還可以緩解很多疾病。如果妳有以上描述的這些疾病，不妨做這些杜仲的食療藥膳。為了拿。不僅簡單，保健效果也很好。