燉羊肉的時候可以適當放壹些中草藥，是壹種滋補養生的藥膳，對身體有較好的滋補作用。那麽燉羊肉的時候可以放黃芪嗎？燉羊肉還可以放什麽中草藥？
燉羊肉可以放黃芪嗎？燉羊肉的時候可以適量放點黃芪。黃芪所含的營養物質被人體吸收後，具有很好的活血化瘀、益氣補血的滋補作用。
羊肉性溫，與黃芪同食後，能增加對身體的溫補作用，對身體有更強的滋補作用。最適合冬天取暖食用，能很好的祛除體內寒氣。
還有哪些中草藥1和當歸可以放入燉羊肉中？
當歸還有很好的活血化瘀的滋補作用。在羊肉湯中加入適量的當歸，可以調節體內氣血循環，促進體內新陳代謝，特別適合冬季取暖。
2.龍眼
桂圓也是壹種溫熱的中藥材。和羊肉壹起燉的時候，還有很好的理氣、補氣、補血的滋補作用，可以很好的驅散體內的寒氣。
3.山藥
山藥是壹種藥食同源的溫補食品。在羊肉湯中燉煮時，山藥中所含的營養物質可以釋放出來，對身體有滋補作用，如活血化瘀、補氣補血、清腸潤大便等。
吃這些藥膳的註意事項燉羊肉時，盡量放些日常生活中能吃到的中草藥，避免過敏反應，不利於身體健康。
在放中草藥之前，盡量結合自己的身體狀況和醫生的建議，適當的放入中草藥，以免影響身體健康。