小寶寶的鼻子會因細菌或病毒感染或過敏而使鼻粘膜腺體持續分泌分泌物。當鼻涕的分泌物不流動時，水分蒸發、凝固而鼻粘膜水腫，毛孔很小，如鼻涕的分泌物，更難流動，容易堵塞鼻塞。以下做法主要是濕潤鼻腔，使分泌物變軟、變稀、更有特點或變清(任何可用年齡均可嘗試):並使用棉簽和棉簽的分泌鼻孔(淋浴最深可在空氣中濕潤鼻棒2厘米)，不能挖得太深或拔出或用力；或者寶寶睡著了，可以仔細看看寶寶的鼻腔。藥物生理鹽水，然後用棉簽輕輕的去除淺表的分泌物(還是那句話，只能用來挖淺，不能挖)。如果大人擔心，妳可能會傷到寶寶，不想摳寶寶的鼻子。可以用毛巾給寶寶鼻腔加溫3到5分鐘左右，但要註意溫度不要太熱，不要燙傷寶寶。這個溫度和洗澡水中的溫度差不多，大約40度或者更低。
使用蒸汽通常是安全的。可以考慮靠近寶寶鼻子3到5分鐘左右，讓寶寶鼻腔吸收熱水的蒸汽。但實際上這種方法是危險的，因為寶寶可能會弄亂手，把馬克杯裏的熱水握在Mac杯子上，而大人壹定要註意不要燙到寶寶。如果妳不確定不要濺到寶寶身上，就不要嘗試這種方法。