養胃護肝茶:蒲公英茶
眾所周知，蒲公英是壹種非常好的中藥，它的味道略苦，但仔細回味後仍會有甜味，具有清熱解毒的功效，對養胃護肝有非常明顯的作用。服用蒲公英茶時，只需將75g左右的蒲公英放入水中，然後將水加入鍋中，將蒲公英淹沒，用武火煮沸，再用文火煮，然後過濾茶渣，放涼。
養胃護肝茶:蜂蜜檸檬茶
通常情況下，在我們喝的水中加入壹點檸檬會有很好的效果。首先，檸檬的酸性溶液可以促進我們肝臟的工作，使肝臟在生成膽汁後更好地解毒。在水中加入壹點蜂蜜可以保護肝臟，尤其是對女士來說。想要美容護肝，壹定要學會喝加蜂蜜的檸檬茶。
養胃護肝茶:三七花茶
三七花用開水沖泡後，要和我們每天經常喝的茶壹起喝。三七花茶的數量最好控制在壹次至少四花六花。三七花茶自古以來就是保肝明目、養胃降血脂的珍品。如果能堅持每天喝壹杯三七花茶，不僅可以養胃護肝，對治療高血壓、提神醒腦也有非常好的效果。
養胃護肝茶:太子參大棗陳皮茶
眾所周知，紅棗是滋補保養的上品，如果經常加在壹些飯菜中，非常滋補滋補。太子參在藥理上是和平的。當它們與陳皮放在壹起時，會起到明顯的養胃護肝作用。
其他養胃茶介紹
四君子茶
四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸和維生素等。對中樞神經系統、心血管系統、內分泌系統有很好的調節作用，能幫助消化，改善脾胃氣虛。本方主要用於治療脾胃虛弱引起的全身無力。
黨參10g，茯苓10g，白術10g，甘草10g。將所有材料放入鍋中，加入800°c的水，加熱煮沸5分鐘，然後關火，趁熱飲用。每天喝不超過800c.c。
枸杞紅棗姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，具有養胃、護肝、解毒、抗癌等功效。枸杞除了明目，還有降血壓、降血糖的作用。加入生姜還可以散寒，預防感冒。喝這三種開水可以增強免疫力，改善腸胃不適、口幹等不適癥狀。
枸杞20片，紅棗6枚，生姜3片。將枸杞用溫水浸泡2-3分鐘，用小刀將大棗從中間切開；將浸泡過的枸杞和大棗放入幹凈無油的鍋中，加入800毫升水，大火燒開；燒開後放入姜片，轉小火，蓋上鍋蓋燉5分鐘。
蕎麥茶
《本草綱目》中記載蕎麥有“健胃、益氣、養神”的作用。蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒、維生素等大量營養成分。不僅適用於防治高血脂、高血壓、糖尿病，還適用於防治肥胖、消化脂肪、維持心血管系統正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪用600ml熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。這可以改善虛弱、盜汗、腹脹和厭食，促進脾胃的運作，增加食欲。
普洱茶
《本草綱目》記載“普洱茶味苦，解油膩牛羊毒——含腸通便”，有消食作用。普洱茶味道溫和。喝普洱茶在合適的濃度下不會刺激腸胃。甘醇的普洱茶進入人的胃後，能形成壹層保護膜，附著在胃的表面。因此，長期飲用普洱茶可以起到養胃護胃的作用。
沖泡方式對普洱茶的口感也有很大影響。最好選擇紫砂壺。裏面的茶葉量大約是茶壺體積的2/5。加入開水沖泡壹會兒。水不宜過度燒開，水中氧氣過少會影響茶葉的活性。
紅茶
紅茶是通過發酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，含量降低，因此對胃的刺激性降低。紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。
如果紅茶想要達到壹定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶。茶的味道可以通過茶的量和放出的水量來調節。壹般可以放3-5g茶葉，茶葉與水的比例維持在50:1左右。然後沖泡的紅茶壹般色澤適中，喝起來清爽甘甜。最好用開口杯泡紅茶。不要等到杯子裏的水喝完了再加熱水。最好在水1/3左右的時候蓄水。每杯紅茶存放三次，口感最佳。