但壹般都是用熱的東西敷在肚子上，起到緩解胃痛或者保暖的作用:
鹽袋熱敷可以促進局部血液循環，達到止痛的效果。但要記住，熱性體質或實證不適合鹽袋熱敷。
鹽有辛溫散寒、防邪氣入體的作用，炒後藥性更易發揮。用加熱的鹽包按摩身體，可以使身體出汗，排出體內毒素，激發身體抵抗力。
另外，熱鹽包裹會讓酸痛部位的血液循環順暢很多。當血液循環正常時，新陳代謝會加快，血液中的廢物和肌肉中的乳酸會被“帶走”，酸痛感自然會減輕。
其職能是:
1.？壹般來說，補腎的藥物，如杜仲、八哥田、韭菜籽等鹽灸都能增強補腎的效果。茴香、橘核、荔枝核等藥物可增加鹽灸後的通便固精作用。
2.？增強滋陰降火的功效:如母草、黃渤等藥材，鹽灸可發揮協同作用，增強滋陰降火、清熱涼血的功效。
3.？緩解補骨脂、益智仁等辛燥易傷陰的藥物性味。鹽灸後可拮抗辛燥性，增強補腎固精功效。
1，骨關節相關疾病等。
與骨和關節有關的癥狀，如風、寒、濕、關節痛、疼痛和關節僵硬，如風濕性炎癥和頸椎病、肩周炎、風寒引起的疼痛。將粗鹽包裹在疼痛耐寒的關節處，每次敷20-40分鐘，直到粗鹽逐漸冷卻。
“鹽袋”熱敷是安全的，起到輔助治療的作用。對於重癥患者，不能完全替代藥物和手術，應盡早就醫，以免耽誤治療的最佳時機。
2、體內濕氣大，體寒。
熱敷時可以熱敷腳底，每次泡腳後再熱敷，這樣除濕效果的強度增強，驅寒效果明顯。壹個月後，妳的身體會有明顯的變化。
3、勞動人民的肩頸疲勞、乏力、疼痛
長時間伏案工作，特別是長時間保持壹個姿勢，會造成頸、肩、腰的疼痛和僵硬。海鹽
在頸、肩、腰部熱敷，會使局部組織升溫，調節植物神經，改善運動神經功能，擴張毛細血管，加速血液循環，從而使肌肉放松靈活，起到消除疲勞，改善頸肩疼痛的作用。
4、婦科慢性炎癥、宮寒、不孕
有效緩解宮寒引起的痛經，盆腔炎、盆腔積液、附件炎等慢性炎癥，輸卵管堵塞引起的不孕癥。
女性平躺在床上，對照穴位圖，將海鹽熱敷在癥狀反射區或穴位上，壹般在腹部、腰部、臀部等疼痛的地方。非月經期可以壹天敷壹次，月經量少的話可以敷，但是太多的話壹定要暫停。這種方法需要長期堅持使用，才會有更好的效果。
註意:如果打算懷孕，壹定要註意。使用後可能會懷孕。如果孕期繼續熱敷，受精卵會變形。月經期到排卵期最好熱敷。孕婦禁用！
5.男人補腎
隨著年齡的增長，很多男性會出現白帶不足、遺精頻繁、陽痿、尿頻、疝氣等癥狀。，且多有形體消瘦、精神疲勞、頭暈耳鳴、腰酸腿軟等癥狀，或怕冷、尿多。可以在肚臍上敷壹個溫熱的海鹽包，蓋住關元穴和石門穴。鹽入腎經，有壹定的補腎養陰作用，可以達到調節陰液，促進陰陽平衡的目的。
要讓它發揮更大的作用，建議在17到19塗抹，因為這是腎經的季節，也是補腎的最佳時機。另外，多吃黑補腎的食物，如黑豆漿、芝麻糊、核桃等。
註意事項:剛開始用鹽袋熱敷後，肚子會出現紅白相間的“花”。壹般來說，第三次或者第四次之後就會退。如果肚臍周圍有瘡或潰爛等癥狀，就不要用這種保健方法了。
6、熱敷腋下，強心肺
腋窩是頸部與上肢之間血管和神經的通道，也是腋窩動脈和腋窩淋巴結的聚集地，負責血液的傳輸和免疫防禦。腋下有壹個重要的穴位，中醫稱之為雞泉(腋窩頂點處腋窩動脈跳動的地方)。
7、瘦身美容
中醫認為，對於水腫的肥胖者，用粗鹽熱敷有助於排除體內多余的水分，達到瘦身的目的。加入艾葉的鹽包可以達到艾灸的效果。艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。
8.消炎消腫
炒鹽的溫熱刺激可激活網狀內皮系統的吞噬功能，改善局部代謝，促進炎癥的吸收，故具有消炎、消腫、解除反射性肌肉痙攣、鎮痛的作用。
9.改善消化系統疾病
對胃痛、胃寒、腹脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、脹氣等有很好的療效。
10，寒寒
對於風寒引起的感冒，可以在大椎穴上敷壹個鹽袋，在兩個肩胛骨和腳底之間各壹個，直到微微出汗。
原鹽熱敷的具體步驟如下:
1.選擇合適的粗鹽:使用3 ~ 5公斤的粗鹽(不是烹飪用的精鹽)，最好是靛藍鹽(海鹽)，也可以是巖鹽或湖鹽。
2.炒鹽:將松散的鹽放入鍋中翻炒，裝入大布袋中。這個包左右寬30多厘米，上下寬20厘米。用的是粗棉布(不要用化纖布)，三面縫，壹面不縫，這樣可以裝鹽，不縫的那壹面留長壹點，這樣可以折回去防止鹽逸出。
鹽剛出鍋時很燙。妳可以在袋子下面放壹條毛巾，在不太熱的時候把它拿掉。用東西蓋住袋子，防止熱量散失過快。
3.將鹽袋平放在需要熱敷的部位。每次需要半個小時到壹個小時。連續幾個月每天至少做壹次。