從醫學角度來說，網球肘是指附著在肘部的肌肉和肌腱之間的炎癥，導致肘部疼痛。網球肘分為正手網球肘和反手網球肘兩種。
正手網球肘是指所有的屈腕肌都是通過肘關節附著在肱骨內側，通常會因為快速發球或其他原因造成手腕突然扭轉而導致肘部疼痛。反手網球肘是所有附著在肱骨外側的腕伸肌通過肘關節產生的疼痛，多為反手擊球不正確或長時間用反手工作產生疲勞所致。
正確認識網球肘，可以盡早治愈病情。
網球肘的中醫治療
網球肘屬於中醫“勞損”的範疇。患者會感到不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀。通常早上起床後關節僵硬的感覺最明顯，但頻繁活動癥狀不會明顯緩解。壹般建議外用“古郁芳”，效果不錯。
網球肘的護理
(1)糾正直臂擊球的動作，使大臂和小臂無論向後或向前揮拍時都保持壹個固定而有彈性的角度。
(2)用強有力的支撐護腕和護肘保護手腕和手肘。限制手腕和肘部的轉動和伸直。
(3)打球時，在前臂肌腹周圍纏繞彈性繃帶可減輕疼痛，但松緊要適度。
(4)壹旦確診為網球肘，最好停止練習，待完全恢復並糾正錯誤動作後再繼續練習。
(5)早期癥狀較輕時，按摩、理療效果較好；疼痛加重後可使用中藥和針灸，個別病例保守治療失敗後可考慮手術。
(6)穿線時減少磅數，選擇較細的線。更柔軟的拍面可以幫助擊球手吸收壹部分球拍與球對抗時產生的振動力，也有助於擊球手更容易打出更深擊球點的球。另外，把拍柄的大小調整到合適的大小，選擇較重的球拍練球，對緩解疼痛大有裨益。