■還有壹個原因是體內激素分泌不平衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期比較常見。激素分泌失衡會間接導致皮脂分泌過多，從而進壹步加重痘痘的情況。
患了痤瘡(粉刺)，每天要用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會減少，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。另外，不要用手擠痘痘，不要用油性化妝品，不要隨便用藥膏，不要用膚氫松、膚樂霜、養膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇性痘痘，也不要用溴碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹和增生性痘痘。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良，有助於緩解痘痘。
痤瘡是壹種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“痘痘”“粉刺”。這種疾病的原因很復雜，其機制尚不清楚。壹般認為與內分泌、皮脂、微生物有關。痘痘很常見，多見於青春期，男性多於女性，經過壹個緩慢的過程，30歲以後可以緩解或自愈。中醫稱之為“肺風痤瘡”。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁:100g芹菜，1個西紅柿，150g雪梨和半個檸檬。洗幹凈後放入攪拌機攪汁飲用，每天1次。清熱潤膚的功效。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)胡蘿蔔芹菜汁:胡蘿蔔(中等大小)1，芹菜150g，洋蔥1，洗凈，用果汁機攪拌，每天喝1次。清熱解毒，消火。可以幫助預防和治療痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏:將1000克新鮮枇杷葉(洗凈去毛)加8000毫升水，煎煮3小時，過濾去渣，然後濃縮成膏，與適量蜂蜜混合，貯存備用。每次服用10g ~ 10g，每日兩次。清肺化痰止咳的功效。適用於痤瘡和酒渣鼻。服藥期間避免辛辣食物和酒精。
◆(4)海苔薏米粥:海苔9g，海帶9g，甜杏仁9g，薏米30g。將海苔、海帶、甜杏仁加水煎煮，棄渣取汁，再用薏米煮粥，每日1次，3周為1個療程。具有活血化瘀、消炎軟堅的功效，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克，荷葉半片，粳米60克。先將前三味熬湯，再將糯米煮成粥。每天1劑量，持續30天。適用於痰瘀互結所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯:海帶綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與所有藥物壹起煮，取出玫瑰花加紅糖食用。每天1劑量，持續30天。適用於預防和治療痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜:陳醋100ml，木瓜60g，生姜9g。將三味藥放入砂鍋中煎服，待醋幹後，取出木瓜和生姜即可食用。每日1劑量，早晚兩次。整整7天。對脾胃痰熱引起的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞30克，鴿肉、粳米100克，精鹽、味精、香油適量。將鴿子肉洗凈，剁成肉餡。將枸杞、粳米洗凈，放入砂鍋中，加入鴿子肉醬和適量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精鹽、味精、香油拌勻。每日1劑，分2次服用，5 ~ 8劑為1個療程。具有解毒祛邪、養陰潤膚、消癰消腫功效。適合臉上有皮膚感染和痘痘的人。
(9)薏米海帶雙仁粥:薏米15g，枸杞桃仁15g，海帶甜杏仁10g，綠豆20g，粳米50g。將桃仁、甜杏仁用紗布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海帶粉、枸杞、粳米煮粥。壹天兩次。具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、滋陰潤膚功效。適用於預防和治療痤瘡。
◆(10)果蔬綠豆飲:取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。綠豆煮30分鐘，濾汁；將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調味。1 ~每天2次。具有清熱解毒、防治痤瘡的功效。
◆(11)蔬果祛痘汁:取適量苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橘子、菠蘿。苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠蘿壹起攪拌，加入蜂蜜即可飲用。1 ~每天2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於預防和治療痤瘡。
◆(12)綠豆薏仁祛痘湯:將綠豆、薏仁各25g，山楂10g洗凈，加水500g，浸泡30min，煮沸，再煮幾分鐘，然後停火，燉15min。每天3 ~ 5次，適合油性皮膚，有預防痘痘、粉刺的作用。
●註意事項
◆1.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持患處清潔。不要濫用化妝品和藥物。
◆2.不要吃辛辣的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
◆3.樹立信心，不難過，不心疼，要開心。
●日常清潔
◆ 1.堅持使用痘痘皮膚專用的洗臉皂或潔面乳。皂基和不含酒精的成分不會對痘痘造成刺激。
◆ 2.不要過度清潔皮膚。因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆ 3.卸妝水和洗面奶壹定要分開進行，因為只有油性卸妝水才能徹底去除油性化妝品。
◆ 4.用特制的海綿洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。將潔面液在手心搓出泡沫，再用海綿加大泡沫；用海綿從頸部、嘴巴周圍、下巴、臉頰、鼻梁等部位輕輕刷起。最後用溫水洗去泡沫，再用冷水拍臉。
●從日常生活開始。
1.不要用油性化妝品，比如含油量高的防曬霜。
2.如果妳的嘴上有痘痘，請停止使用含氟牙膏。
3.痘痘生長期暫時不要吃海鮮，芒果，補品。
4.避免使用皂基潔面產品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感性痘痘。
幾種療法
鼻炎藥方
將500毫升開水倒入大瓷碗或其他容器中，加入4.5克鹽，制成0.9%生理鹽水。水溫冷到40℃-45℃時，將鼻孔放入鹽水中，用吸氣將鹽水吸入鼻腔，再用呼氣將鹽水沖出鼻腔，如此反復沖洗鼻腔至幹凈為止，然後盡量低著頭，使鼻腔和鼻竇內的鹽水和稀釋溶液流出。鼻腔沖洗後，呼吸暢通，舒適。此法每日早晚各壹次，10天即可治愈。
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使用此法時要註意，當壹個或兩個鼻孔不通氣時，應滴壹滴鼻炎凈，使鼻孔通氣後再沖洗。鼻炎嚴重時，可在水溫40℃-45℃時加654.38+0.6萬單位慶大黴素或其他抗菌藥物。
苔蘚治療慢性鼻炎
苔蘚鼻腔填塞治療慢性鼻炎有效。用法:取屋內背陰墻下潮濕處的苔蘚，用刀切開裝入瓶中，再用無菌紗布蘸少許苔蘚，卷成小卷，放入兩個鼻孔內，每3-4小時更換壹次。壹般最多五天就能出結果，沒有任何副作用。壹種治療鼻炎和鼻竇炎的配方
將大蒜去皮擰成汁，加少許米醋，晚上睡前用鹽水沖洗鼻腔，然後用脫脂棉球汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞住，每日1次，7天即可收到明顯效果。
大蒜醋治愈過敏性鼻炎
10多年前，受醫學文獻啟發，三國名醫華佗用大蒜治療多種疾病。清代內科醫生王昂說，大蒜有“健脾、消腫止痛”的功效...不知道大蒜醋可以用來治療過敏性鼻炎嗎？我馬上買了大蒜和米醋。將大蒜去皮，放入廣口瓶中，裝滿醋——浸泡蒜瓣，然後密封。壹個月後打開，邊吃蒜邊在小瓶裏灌蒜醋，每天晚上鼻子對著電視抽半個小時。真是難以置信。僅用蒜醋熏蒸壹周，鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀全部消失。大蒜醋是治療過敏性鼻炎的妙方。壹字傳十，300多名過敏性鼻炎患者紛紛效仿，用蒜醋熏鼻，無藥痊愈。
香油用於治療鼻炎。春、秋、冬季是慢性鼻炎的多發季節，睡眠不好或疲勞後也容易發病。其癥狀是:鼻腔幹燥、充血、充血、疼痛，並伴有頭痛和眼部不適，患者感覺痛苦不堪。現磨香油的治療效果極佳:用消毒棉球將香油塗抹於鼻腔患處，壹次有效，兩次完全消除癥狀。請試壹試。用辣椒治療慢性鼻炎肖海靜在《中國消費者報》上寫道:多年來，我壹直被慢性鼻炎所困擾。後來搬到我住的樓下壹家辣椒廠，鼻子裏整天都是刺鼻的辣椒味。壹個月後，我居然發現自己的鼻子比過去好勝多了。我的那些有同樣經歷的病人也是這樣聞胡椒瓶的，也逐漸有了相應的改變。現在都恢復了。用熱鹽水泡腳治鼻炎張莉在長江日報上介紹:我患鼻炎好幾年了，後來受壹本醫學書的啟發，每天晚上睡覺前用熱鹽水泡腳。方法是:在洗腳水中加入適量的鹽(約半湯匙)，壹邊不斷加入熱水，壹邊交替摩擦腳底，直到身體感覺到有壹股熱流從腳部向上遊走。如果遇到感冒，洗腳後會感覺鼻子通暢。而且我的腳氣也被洗掉了。絲瓜藤用於治療鼻竇炎。取靠近根部的絲瓜藤，燒幹，研成細粉。每次服10g，用黃酒送服，每日2-3次。鼻竇炎的自我治療往往在感冒後導致急性或慢性鼻竇炎。《健康世界》壹文介紹了壹種治療方法:用滴管或脫脂棉吸出兩三滴註射用慶大黴素註射液，分別滴入左右鼻腔。滴入左側時，向左轉頭，使藥物進入左竇；滴入右側時，將頭轉向右側，每日2-3次，兩三天見效。治療過敏性鼻炎
菊花10克，白芷10克，幹蒜50克，香菜50克，鮮姜50克。大蒜洗凈切碎，鮮姜切絲，與上述藥物煎服10分鐘，早晚各熱服壹次，連服3-5天，效果極佳。
另外，六味地黃丸可以治療過敏性疾病，所以對過敏性鼻炎也有很好的療效。治療鼻炎的方法有很多，但是治療鼻炎具體要用什麽方法，需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定。下面簡單介紹壹下鼻炎的各種治療方法。以下鼻炎的治療方法由耳鼻喉科在網上整理，僅供參考:
1.口服藥:主要是治療鼻炎的首要病因。根據鼻炎的不同，藥物也不同。過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如撲爾敏、撲爾敏。壹般慢性鼻炎可以吃火膽丸，各種鼻炎片等。萎縮性鼻炎需要服用維生素。
2.局部滴鼻劑:滴鼻劑壹般主要用於緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解幹燥性鼻炎的幹燥，速尿合劑可以緩解鼻塞，激素滴鼻劑可以幫助緩解過敏性鼻炎的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
3.中醫偏方:可以作為治療鼻炎的參考。目前，許多民間偏方已被制成中成藥。請遵醫囑。
4.手術:手術主要用於藥物治療後效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用於鼻甲肥大引起的鼻塞，或鼻腔極度幹燥的萎縮性鼻炎。
5.激光或微波療法:適用於鼻塞，對打噴嚏有益。壹般不解決流鼻涕的問題。
6.低溫等離子射頻治療鼻炎:適應癥與激光、微波相同，但損傷和副作用相對較小。